中年人的日常焦慮：背又厚了

衩姐有條微博內容我印象深刻。

底下有條評論說：現在三餐都不吃不見得掉肉，你要是吃了全部化成脂肪等著你，

運動只會讓你變成結實的胖子

。

上個月辛芷蕾變胖以後，一下從御姐feel變成圍觀群眾

“怎麼變成這樣”

的惋惜又群嘲的熱搜。

對自我管理高要求的她，好在又立馬瘦回來了。

據說中年人的日常焦慮是：

臉發腮，身材走形，膠原蛋白流失後肌肉鬆弛

。

瘦回來，線條回來，人的狀態好像也就回來了。

總是一面嚷嚷

“不要容貌焦慮”

，一面又控制不住的“今天晚飯只吃沙拉”希望身材維持住fit的狀態。

一切只因，對自己的要求高。

人年紀大了，就算努力控制不主動變胖，背也會悄咪咪地自然

變厚

。

而一個好看的背部，當然不能孤立於身體的整體來看。

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我們從頸部開始看。顯年紀的和疲態的一大原因，就是

脖頸處變厚

了，這種厚還不是單純的胖，而是結結實實的

鈍感

，即使不看正面，也覺得臉和脖子快連成一條線。

這時候最緊要的是給纖長的頸部留出空間，脂肪薄的同時，配合珍珠打法瘦肩針。要想不顯年齡感和老態，

肩膀脖子銜接處千萬不能厚

。

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1和5這個區域，就是平常我們穿衣服最不好看的區域——手臂肉抬起來的時候會飛起來，穿無袖的時候又圓又粗，副乳那裡又多出一坨肉，背面看bra帶子被勒出一條痕……

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再往下就是後背和大臂的銜接處，穿袖口緊的衣服應該更有體會。這裡堆積的鬆軟的脂肪，勸退了多少正面好看、背面緊繃甚至拉不上的衣服？

所以一定要

處理臂背銜接處的脂肪，收窄背部的寬度，讓手臂的延伸感更輕盈

。

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接著是很多人都頭疼的

Bra帶勒痕

。本身就鬆軟厚實，被內衣帶勒出的層層疊疊著實不體面。

我總覺得，我們中年人顯得背厚體寬的一個原因就是拖沓感，而體雕就是讓身處變得

麻利感

，就是不拖泥帶水彷彿是粒粒分明的蛋炒飯那種感覺。

Coco chanel以前提到她的摯友：對待女人總是帶著一種紳士的審視，不驕縱但理解她們，她稱之為

“只有真正懂得女人，又無條件愛著女人的男人才會這樣”

。

sense好、有品，技術革新領先

，這些都是這幾年來我和粉絲們對做體雕的法拉利院長的肺腑讚賞。

特別是他講，背好看是要做流暢的減法，讓背部的脂肪

貼合肌肉線條

，同時把這裡的脂肪處理得平坦均勻。有點肉感，但是又有緊緻的

線條感

，最符合我們東亞女人的審美。

擊掌。

最好的身材管理就是做正確的管理呵

。

衩姐

說，年輕人的日常幻想：變成大明星。和偶像談戀愛。每個人都愛我。30歲的時候財務自由。

而中年人的日常幻想是：坐下的時候肚子不會勒出肉來。想買的東西突然便宜了。客戶愛我。老闆愛我。孩子不來煩我。貸款全部還清了。

體雕就是錢能買到的快樂，又輕盈又快樂

。