在家如何正確給孩子測身高？

“按1551毫米記錄，比上個月長了6毫米，從來事到今天，4個月身高共長了25毫米！”

一位家長昨天這樣道出了女兒剛剛測量的身高。

有人會問，這是用啥測的身高，測得都精細到了毫米？

這位家長用的“黑科技”是鐳射測距儀，他說，“媽媽負責監督孩子是否靠牆站端正、平視前方了，我就把機器放孩子頭頂，咔擦，資料就出來了！”

你是如何在家給孩子測身高的？怎麼正確地測身高呢？難道都要讓大家用鐳射測距儀嗎？

我們專家稱：“這個例子說明家長對身高生長速度非常關心，只是有些過度了。事實上，不同時間、不同站姿、不同人測量，都會有些誤差。過度的追求精準反而可能因測量結果的波動增加焦慮。”

正確的測量方法其實很簡單：讓孩子光腳在牆根站直，成立正姿勢，腳後跟、臀部、兩肩胛都緊靠著牆壁，眼睛平視，下頜回收，在孩子的頭頂水平地放一個硬紙板，在硬紙板與牆交界處畫一道線。用一條皮尺來測量這道線到地面的高度，得出的資料就是孩子的身高。

此外，因為孩子在夜裡睡覺時，脊柱會拉伸，整體關節間隙會被拉開，早上比晚上要高0。5至1釐米，有的人甚至會高到1釐米多。

所以，我們專家提醒廣大家長，正確的做法是在同一地點，同一時間，由同一人，用同樣的方法每1～3個月測量一次身高。

家長在用這種方法在家給孩子測量身高，同時歡迎來我們這給孩子檢測骨齡，通常頻次為每半年一次，這樣可以更科學、準確地瞭解孩子的生長髮育情況，家長真正做到心中有數。