牙齒“黃泥”摳不乾淨？刷牙時學會這一招，牙漬清潔不再難

牙齒黃漬怎麼去除

牙齒健康是我們享受美食的一個重要前提，但是有些食物或者生活習慣會給牙齒帶來不太好的影響，有喝紅茶等茶飲習慣或者愛抽菸的人，牙齒就會發黃，顯得不乾淨。一口發黃難看的牙齒也會影響我們的形象，而且牙齒上的“黃泥”清理不乾淨的話，會散發出難聞的氣味，讓我們處於口臭的尷尬中。

牙齒上的“黃泥巴”是因為平時吃完東西后，食物殘渣留在牙齒上，經過口腔內細菌分解反應，變硬附著在牙齒上而形成的。平時刷牙如果不認真，以及本來牙縫處就比較難清潔，食物藏匿在牙縫等處，就會容易形成“黃泥”，牙齒髮黃難看，而且硬化後的牙漬對牙齒黏著力強。所以很多人發現美白牙齒不簡單，那面對我們刷又刷不掉、摳又摳不乾淨的牙齒“黃泥”應該怎麼辦呢？其實沒有很麻煩，廚房常見的小蘇打就能幫到我們。

蘇打粉常被用來新增到麵食糕點中，來實現讓其蓬鬆發脹的效果，所以適量蘇打對於人體是無害的，藉助小蘇打清潔牙齒不用太擔心安全問題。小蘇打的主要成分是碳酸氫鈉，能夠與牙齒汙垢發生反應，軟化牙漬，便於刷洗掉。刷牙時在牙膏上撒點小蘇打，能起到一定的美白牙齒的效果。但是小蘇打鹼性比較強，要注意不要連續頻繁使用，否則會破壞牙齒表面的釉質，導致牙齒耐刺激性降低，吃冷的、酸的食物會感覺受不了。

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如果小蘇打用了一段時間沒什麼效果，繼續用又擔心牙釉質受到傷害，那麼可以考慮下一些專門用於美白牙齒的牙粉，選擇其中含有植物或者中藥成分的會更能保護牙齒健康。其實牙粉清理牙漬的原理和小蘇打一樣，它的主要成分是碳酸鈣，也是一種鹼性物質，能軟化牙垢，先用牙粉刷一遍之後，再正常刷牙會更容易清潔掉牙漬，植物或者中藥成分還能有一定改善口氣的作用。不過牙粉要堅持使用，不要一兩天沒發現牙齒變白就放棄不用了，一般半個多月能看到明顯效果。

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總而言之，因為碳酸氫鈉和碳酸鈣等鹼性成分能分解軟化牙漬，所以不管是小蘇打還是牙粉都能幫助你改善牙齒髮黃、口氣難聞的情況。不過要注意，因為牙釉質的原因，牙齒本身就帶有一點淡黃色，普通的牙齒清潔美白是做不到一些廣告裡那樣潔白的效果的哦！