情侶相處：讓你們情感升溫的5個戀愛技巧

男女戀愛時，非常容易陷入一個誤區，那就是瘋狂地對戀愛好，這樣就能獲得戀人的對等戀愛，獲得美滿的愛情。

其實，戀愛的兩人，不論男女就像獵人捕捉動物一樣，在追求的時候，瘋狂地想要得到對方的認可，想要得到對方的愛。

但是，當獵物捕捉到手之後，新鮮感也好，親密感也好就會慢慢地消失。這時候，某一方再去表現瘋狂地追求，就會顯得情感不對等，就會有一系列感情問題出現。

戀愛是個相互學習的過程，需要兩人的用心維繫，需要彼此付出真心的同時，也需要一些技巧和相處的方法。

適當的聯絡：

這裡的適當聯絡，其實是講情侶之間不需要有太過於頻繁的聯絡。且不說頻繁的聯絡會把自己的小缺點，小壞習慣暴露在戀人面前，美好的形象會逐漸地坍塌。

即使，是親密的戀人，時間久了也會出現冷淡和厭煩的。不是某個人的原因，而是人性總是喜新厭舊，不甘於平平凡凡的。

不頻繁聯絡的期間，男女雙方都應該有自己的事業，自己的愛好，自己提升自己的方法。

你可以忙於你的學業和考試，你可以追你喜歡的電視劇，你也可以去健身、去學習舞蹈練習瑜伽等等。

這些不聯絡期間的努力或者說發生的事情，是你們再次聯絡，再次建立親密感的話題。

尋找共同話題：

情侶也好，夫妻也好，總要有共同的話題的。談戀愛就是談的過程，談對整個世界的看法，談對人生的期望，談對以後生活的嚮往。

男女雙方有共同的話題，才能談在一起，才能把親密程度逐漸地增加。

這些共同的話題，不一定是雙方都喜歡的事情。

切記，己所不欲勿施於人，己所欲也不要輕易施於人。保持一定的獨立性，找到共同的話題。他可以分享對世界盃、對歷史事件的看法，你只需要認真傾聽，不時點頭，一臉崇拜的樣子就好了。

她或許常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身邊的小煩惱，你不需要去幫她解決，只是認真地聽，偶爾出一些小小建議就好，女人傾訴的時候，男人只需要聽就好了。

保持神秘感：

保持神秘感對戀愛中的男女增加感情非常有用。愛情源於生活，它也不會高於生活，在平凡的生活中，在平淡的愛戀中，增加一些神秘感，會是維繫愛情的重要手段。

你可以多多學點情話，向最愛的她訴說你的愛戀。你或者，偷偷安排一場不期而遇的相見，重溫你們初見時的美好。

你或者有一些不會讓對方生疑的小秘密，小改變，小套路，小情趣等等。

保持神秘感，讓平凡的愛情，不再平凡。

共同獨處的時間：

不論兩人工作學業有多忙，或者相隔萬水千山，一定要約定一個兩人共同獨處的時間。

可以是一次浪漫的約會，可以是一次遠足，可以是一次郊遊，可以是一次體驗小小冒險。

只有單單屬於你們自己的空間，才會坦然面對，才會用心去關係愛護對方，才會讓情感更加濃密。

不要有理所當然的想法：

我們每天都應該感恩戀人的真心相對，都應該感恩戀人在這段關係中的付出和努力，都應該感恩當下的小幸福，小甜蜜。

愛情，是兩個人的事，是需要兩人共同努力維繫的，是需要相互給於愛和鼓勵的，是需要彼此平等對待的。

不要理所當然地接受戀人的萬般好，不要認為這是對方應該做的。兩人交往之中，每一次的昇華，每一次的付出，每一次的考驗，都要有所鼓勵，都要有所感恩，都要有所迴應。

釋出於 2019-10-17 12：07

贊同 20016 條評論收藏分享 舉報

收起

兩個人在一起真的需要戀愛技巧嗎？

其實所謂的「戀愛技巧」，大多數都是有關溝通的，良好的溝通是愛情保鮮的靈藥。

關係甜蜜快樂幸福的情侶，和那些日趨冷淡甚至同床異夢的案例，兩者在聊天上，往往有一個關鍵的差異。

要了解這個差異，你首先需要知道的是，在聊天中，有 4 種典型的對話：

分享式對話

娛樂式對話

銷售式對話

解決問題式對話

一、4 種類型的對話

（1）分享式對話

重點在於分享彼此的觀念、經歷、情感、知識、資訊。舉個例子，女朋友逛街之後回家：

女生：「你知道嗎，有件衣服很喜歡，看了好幾次，就等著打折的時候入手。可是今天去就沒了，鬱悶死了。」

男生：「是嗎？親愛的，那件衣服是什麼樣子啊，為什麼你這麼喜歡？」

女生：「黑色的連衣裙，穿上去挺合身的，而且 V 領正好配上次買的項鍊。」

男生：「上週你也是穿的黑色連衣裙，看上去給人感覺很沉靜很有氣質。這件衣服穿上去，和上週那件有什麼不同的感受嗎？」

在這個例子裡，女生是在向男生分享她的感覺、經歷，然後男生也迴應，分享自己的想法和問題，鼓勵她分享更多。

（2）娛樂式對話

重點在於創造和享受樂趣。

在親密的戀愛和婚姻關係中，常常會有一個特徵，我稱之為「互相咬」，也就是雙方會彼此挑戰、鬥嘴。

有次我和大學室友，以及他太太一塊吃飯。聊天的時候我同學的太太突然對他說：「你看 John 多會欣賞。要是我早點認識 John，你就沒機會了。」

我同學回答：「嗯，這樣我就可以找個帶得出手的了。」

我同學夫婦的這個例子，就是典型的挑戰+回擊。

這就是一種典型的娛樂式對話。

（3）銷售式對話

重點在於說服他人。舉個例子，我認識一對夫婦，他們的對話經常是這樣的：

太太：剛才我到 AAA 家去了，他們小區很漂亮，每個房間採光都很好，而且小孩可以對口進入 BBB 學校，幼兒園也就在小區裡面……

老公：你想說什麼就直說。

太太：你是不是可以換一份工作啊，多賺點錢我們就可以換房了，這樣將來小孩讀書也方便

老公：blablabla……

太太：你怎麼這麼沒有上進心啊，你看 CCC、DDD……

（4）解決問題式對話

顧名思義，就是圍繞解決問題進行的溝通。例如：

太太：我們廚房漏水了，物業的電話你有嗎？

老公：等等，我查一下……

二、享受現在 vs 達成目標

前面的 4 種對話型別，又可以歸納為兩類：

過程價值導向的：分享式對話、娛樂式對話

結果價值導向的：銷售式對話、解決問題式對話

所謂過程價值導向，就是人們做這件事情，更多的是從過程中獲得價值。

例如娛樂，就像打遊戲，我們的核心樂趣，在於一關關突破、技能提升與解決挑戰這個過程，而不是最後的通關結果。如果一個遊戲上來你就 level 5000 可以一拳打死大 boss，估計反而會索然無味了。

反過來，結果價值導向，就是從結果中獲取價值。

例如廚房漏水了，大家溝通的目的不是過程多有趣，而是趕快把這件事情搞定。溝通成本越低越好。

理解了這個概念，接下來我要分享的，就是在高質量戀愛關係和低質量關係中，一個關鍵的差異：

甜蜜幸福的戀愛關係中，更多的時間用於過程價值導向的溝通，也就是分享式對話、娛樂式對話，而且溝通質量高，互動性好。

平淡的戀愛關係，往往更多的時間用於結果價值導向的溝通，也就是銷售式對話、解決問題式對話，溝通質量一般。

糟糕的戀愛關係，基本上全都是銷售式對話、解決問題式對話（結果價值導向），而且溝通質量非常低，很容易導向負面情緒。

糟糕的戀愛關係走到末端，基本上沒有任何溝通了。

如果我們看看陷入熱戀狀態的人，往往他們都會急迫地分享彼此的感覺：

男：親愛的，我好想你啊。

女：是啊，我也想你了。今天跟客戶打電話，腦袋裡都是週末我們玩的場景，想想都開心。同事都說我在傻笑。

男：嗯嗯，我簡直想打個飛機過來看你了。

女：我在吃巧克力，餓了實在忍不住，哎呀減肥計劃又泡湯了

很多時候對於情緒冷靜的第三者看來，簡直都是廢話。但其實這些話包含了情感的互動，對於關係發展具有高度的價值。

當我們關注過程價值的時候，我們的思維重點是享受現在；當我們關注結果價值的時候，我們的思維重點是解決問題、達成目標。

在戀愛中有一個常見的問題，就是很多人過於理性，用解決問題的思維來看待關係中的所有溝通。例如女性往往希望自己的男朋友、老公可以更多地分享他們的狀態、想法，但很多男性的觀點就是「沒什麼好說的啊。又沒出問題，溝通什麼呢？」他們認為「需要解決問題的時候才需要溝通」，卻忽略了本身戀愛的基礎是「享受現在」，是兩個人情感的互動，而不是實質性地解決問題。

如果大家湊到一起，只是為了解決問題，而不是情感上的互動。那麼這段關係的本質是利益共同體。例如很多婚姻，夫妻之間已經沒有了多少情感的交流，遇到問題就事論事解決。當然這種關係既然存在也有其原因，比如為了小孩，但從兩個人關係的角度，戀情早已經消失了。

一個普遍的看法是「戀情最後總要走向親情」，但事實上，戀情這個東西，取決於情感互動（在聊天中很大程度是分享式對話、娛樂式對話）的質量。如果一直保有高質量的互動，也就一直保有高質量的戀情。只是具備這樣能力的人太少。

享受過程這件事情，無論對於人生的成功、還是幸福，都是超級重要的能力，遺憾的是，很少有人意識到它的重要性，並且在這上面努力。

在讀書的時候，我發現有很多人學習很努力，但是收效不大。一個共同點就是他們讀得很苦，例如拼命背單詞，而且他們往往認為「學習，重要的就是堅持」，苦惱於自己缺乏意志力。

事實上，我所看到的學習能力出類拔萃的人，他們學習的心態往往不是「我要堅持下去」，而是本身就把學習當成了一種娛樂，很享受這個過程。「好無聊啊，讓我們做幾道題解解悶吧。」「天啊，這幾個公式推導過程太美妙了。」

能夠享受過程，不僅僅更容易產生幸福感，而且因為這種正面的反饋（只要去做，無論什麼結果，都已經從過程中獲得了樂趣），他們更容易全身心地投入其中，因此也更可能產生高質量的結果。

反過來，如果你一味關注結果，反而很有可能欲速則不達，既沒法從過程中獲得樂趣和成長（相反還有各種煎熬），又難以達成自己的目標。

在戀愛裡，不少人都有一個困擾，就是遇到了自己心儀的人，就開始不知所措，患得患失，沒法很好地發揮。這就是典型的目標心態太重，老是想著那個結果，例如讓對方成為你的男朋友或者女朋友，反而忽略了戀愛這件事，最基本的不就是兩個人在一起開心嗎？

所謂活在當下，今天我們相遇了，最重要的不是爭取一個身份，而是享受這一刻。沐浴著秋日的陽光，誇誇對方的頭髮，分享最近的趣聞，問問 ta 的心情，嘲笑一下對方的糗事，讓相遇的時間更有價值。

前一段時間，有人跟我說，他被喜歡的女生拒絕了，然後他繼續每天跟女生打電話發微信，中心思想就是「我喜歡你啊，你做我的女朋友吧」。女生開始還是照常接電話回微信，後來基本上就不響應了。

分析他的溝通內容，已經全都是目標導向的銷售型對話了。給對方造成的壓力和厭倦先不談，當自己不再關注於「分享與娛樂」時，戀愛的基礎已經不存在了。現在女生就成了他的一個目標，一個需要完成的任務。

很多人老是喜歡問一個問題：「如何表白對方才能接受我」。這種思維就是典型的銷售導向。但是他們往往忽略了更重要的問題，真正的關鍵是兩個人在一起，甜蜜快樂的互動體驗。沒有這種體驗，你的銷售是沒有力量的。

三、讓愛情保持甜蜜的聊天技巧

1.

你比想象的更美好

在人際關係中有一個超級重要的基本功，就是欣賞和發覺他人的優點，並且分享給對方知道。

想象一下你認識兩個人 A 和 B，和 A 在一起的時候，ta 老是指責你這也不行，那也不對，你簡直覺得自己一無是處；而和 B 在一起，對方總是能夠發現你的優點，甚至很多是你自己都意識不到的，你覺得自己被欣賞，也越來越能看到自己的優點，有了更多的自信。這兩個人中，你會傾向於選擇誰呢？

幾乎所有人都會選擇欣賞和誇獎自己的，但大多數人同時會發現，他們自己其實是前者，更容易指責伴侶的問題。

很多人苦惱於不知道聊什麼，我覺得一個永恆的話題就是告訴對方，「你比想象的更美好」。

大家可以想象一下，熱戀一個典型的特徵是什麼呢？就是往往對方的一舉一動，你都覺得好喜歡很美好，把自己的情感投入進去，然後你的這種感覺會感染對方，於是產生互動推向更高的情緒。

但是大多數人，往往僅僅在男女吸引的階段，才會爆發出這種情感投射。

而平時呢，如果你讓大家談談他人的缺點，估計他們可以滔滔不絕。但如果你要讓他們說說他人的優點，可能蹦了幾個單詞就詞窮了。

還是單身的朋友們，小編給你們介紹幾款社交APP

1。優伴

2。soul

3。她趣

4。MeetU

少個物件的你趕緊上這裡尋找你的另一半吧，也祝福所有單身的朋友最終能收穫滿滿的幸福。