讓譜系孩子學游泳，家長準備工作得做好

李博士說道：“譜系兒童由於溝通能力和社交能力的不足，往往傾向於在平靜的水中尋求減輕他們高度焦慮的感覺。但不幸的是，這種行為卻往往導致了悲劇發生。”

來自《美國公共衛生雜誌》資料分析顯示，譜系兒童溺水的機率是普通兒童的160倍。

家庭訓練日記

晚上，小雪爸爸看到一則新聞播報說：“

我國每年8萬多名兒童發生意外。溺水是導致兒童發生意外的首要原因，1-4歲幼兒溺水比例最高，佔全部兒童溺水的37.58%

，爸爸就決定讓小雪學習游泳。但在教小雪游泳的過程中，進展並不順利，小雪從小就害怕碰水，大運動能力也不是很好，體能也比其他孩子差一些。在爸爸的耐心指導下，小雪也在慢慢進步。

大賽爸爸說

學會游泳也是每個孩子應該學會的生存技能之一，對於譜系孩子來說更為重要，

但是，

讓譜系孩子學會游泳不是一件容易的事，家長在教學的過程中需要足夠的耐心和愛心去教導孩子，不要生氣大聲責罵孩子，給孩子造成心理負擔。

案例中，爸爸有這種意識（讓小雪學習游泳）是值得大家學習的，在教小學的過程中也很有耐心，給足了小雪安全感。

游泳對於譜系孩子來說是一項很好的運動專案，

也是一種最自然的運動療法。即使是那些大運動能力不是很好的孩子，經過一段時間的訓練，也能掌握游泳的基本方法。

有調查顯示，游泳可幫助自閉症患者鍛鍊呼吸能力，讓身體更加協調，有益於自閉症的康復。

我們建議

1、體能訓練

不管我們學習任何一項技能都需要有足夠的體能支撐，

如果一個人的體能較差，那麼，他做什麼事都是有心無力的。體能訓練對譜系孩子更為重要，如若孩子體能差，不能完成某項任務，會增加他們的挫敗感，自信心會大打折扣

，會更加焦慮不安，從而發生問題行為。所以，家長想讓孩子學習其他技能時，應先鍛鍊孩子的體能。

2、給孩子科普“游泳”相關知識

家長可以先對孩子進行“游泳小知識”的學習，

比如，我們為什麼要學會游泳？學習游泳前需要做哪些準備工作？學游泳的好處有哪些？

家長可以找一些關於學游泳的小影片、繪本等資料給孩子學習。

3、鼓勵孩子

由於譜系孩子的協調性比普通孩子要差，

感知覺異常敏感，他們學習游泳會非常困難，家長在這過程中需要不斷對他們進行強化（鼓勵孩子）增加他們的自信心，還需要控制好自己的情緒以免給孩子帶來不好的影響。

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