高血壓的剋星找到了，每天一杯血壓猛降，家有高血壓建議收藏

近年來，社會上出現了談“高血壓”色變的情況，高血壓的最主要的危害就是容易引起腎功能不全、冠心病、尿毒症、腦梗死等疾病。有關資料統計，每14秒鐘就有人被心腦血管疾病奪走生命；每23秒鐘就會有人因高血壓失去工作能力。隨著生活水平的進步，高血壓的發病率呈逐年升上升趨勢。太多的成年人都有高血壓，只不過自己沒有發覺而已。

高血壓通常在四十歲以後發病，患有高血壓的人群可以在平常飲用絞股藍茶，可以增強血管的柔韌性，從而降低膽固醇，抑制血壓的升高。 野生羅布麻茶中所含高含量的綠原酸進入人體後被人體吸收，斬斷高血壓的發病根源，清除“血毒”，疏通血管，恢復血氧供應，降壓效果強勁，消除頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、乏力等高血壓症狀，而羅布麻茶中所含黃酮（槲皮素），也有強的降壓作用，兩者是“雙效合璧”，降壓效果更加顯著。

獼猴桃 其味酸、甘 ，性 寒 ， 無 毒。全果或汁能夠清熱利水、 散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用於高血壓、冠心 病 、 動脈硬化等。

野生綠蘿花 使用綠蘿花最簡單的方法就是泡茶，每天早晚開水泡4-5朵綠蘿花。泡3到4次就換掉。綠蘿花茶具有降血壓、平穩血壓、降血糖、血脂、補氣養血、增強體質等功效。由於當地來源廣泛，療效確切，被許多藏族秘方所採用。

蓮子芯茶大家都經常見到，有清心火，降壓去脂、陰虛火旺、失眠患者，食之最宜。喝起來也方便。

黑蒜 最為常用飲 食 療法 ，其 食用簡單，針對高血壓及引起的高血糖、高血脂的調理平衡效果理想。