HPV轉陰對我來說真的不是那麼難，反而很簡單

18年的時候我被查出來感染了HPV，當時說不難過是假的，心裡還是挺恐怖的。回來後，我查閱了各種材料，看了很多文章，然後我的心就沒那麼緊張了，因為也有好多人轉陰的很快，說明這病還是可以治好的。然後真的感覺很神奇，我就是一直堅持著幾件事情，沒想到六個月去複查時，竟然神奇的轉陰了，拿到結果的那天，我高興傻了，整個人都自信了起來。

透過這場疾病，我總結了幾點，希望和我有過同樣經歷的姐妹們也能早日康復。

1、個人清潔

清潔一定要做到位，要經常換內衣內褲，內褲最好換下來就直接用手洗完，然後放太陽下暴曬一下，天氣不好的話熱水燙也是有一定作用的。

2。也一定要鍛鍊

增強免疫力，怎麼能離開的了鍛鍊呢？我發現自從我鍛鍊以後，現在都不經常感冒了，而且身材也變好了，老公一直誇我越來越有女人味了。

3。均衡飲食

不要挑食，這是我對姐妹們的建議，如果你挑剔，不妨補充一些營養品，例如維生素、海藻硒就挺不錯。日常可以吃一些能增強免疫力的食物，蘑菇、蜂蜜、娃娃菜、胡蘿蔔、堅果等等。

4。早睡早起

只有睡的早，第二天才有精神，一天的心情也會很好。

最後，我希望所有和我一樣經歷過HPV病毒感染的姐妹們都能儘快好起來！不要想太多，平時多注意鍛鍊，不熬夜，規律飲食會好的，要對自己有信心。