婦科中醫：秋冬後，女人多喝這5碗湯，活血減少白帶，預防婦科炎

女性由於生理結構與男性有很大的不同，相比於男性來說，女性更加容易發生婦科炎症。因為女性的尿道和生殖道與外界相通，非常容易受到細菌和病毒的感染。婦科中醫認為：如果發生了婦科炎症，會出現大量的白帶，而且還會有異味。

婦科炎症主要包括陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，輸卵管炎等，長時間婦科炎症如果不處理就會容易造成流產以及不孕。婦科中醫提到：秋冬後，有幾種湯特別適合女性，還可以預防婦科疾病。

首先要介紹的是鍋棗益母草湯，益母草具有抗炎、抗菌的作用，經常發生婦科炎症的女性可以多喝一些鍋棗益母草湯。鍋棗益母草湯不僅具有活血化瘀，抗炎、殺菌的作用，而且還具有非常好的止痛作用。因此對於經常發生婦科炎症的女性，可以多喝鍋棗益母草湯來減少患婦科炎症的頻率，以及減輕婦科炎症的症狀。對於心功能不好的人來說，經常喝鍋棗益母草湯可以預防冠心病的發生。

茯苓真肉湯也是具有非常強的保健功效，其中含有豐富的蛋白質以及脂肪，還有大量的維生素E和維生素A。心臟或者腎臟功能不好的人經常會出現下肢或者眼瞼的浮腫，這時候可以多喝一些茯苓真肉湯，因為茯苓具有利尿消腫的作用。經常腹瀉的人也可以多喝一些茯苓真肉湯，不僅具有止瀉的作用還能夠調節腸道菌群。長期失眠多夢的人也可以多喝一些茯苓真肉湯，不僅能夠改善睡眠的質量，而且還可以讓心情愉快。

靈芝豬蹄湯也可以預防婦科炎症，靈芝自古以來就是一種常用的保健食材，而豬蹄裡面含有豐富的膠原蛋白以及其他營養物質。經常喝靈芝豬蹄湯有利於促進人體免疫因子的合成，增強人體抵抗病毒和細菌侵犯的能力。女性長期喝還具有美容養顏的功效，在一定程度上可以減少皺紋的產生，讓面板充滿彈性。長期咳嗽咳痰的人也可以多喝一些靈芝豬蹄湯，靈芝具有非常強的平喘止咳作用，經常喝靈芝豬蹄湯對於肺也具有非常強的滋養作用。

當歸紅棗雞湯具有活血化瘀，通經止痛的功效，對於有婦科炎症的女性來說，經常喝當歸紅棗雞湯可以減少白帶產生。對於經常發生便秘的人來說，喝當歸紅棗雞湯可以潤腸通便，促進胃腸蠕動緩解便秘的發生。

銀耳湯具有清熱解毒的功效，有婦科炎症的女性經常喝銀耳湯可以緩解婦科炎症時白帶異味以及白帶增多的情況。對於臉上有斑的女性來說，經常喝銀耳湯可以淡化斑點，延緩皺紋的產生，增加女性面板彈性。銀耳湯是一款滋潤而不油膩具有極高營養價值的食物，尤其是對於肝臟功能不好的人，轉氨酶升高，這時候可以多喝一些銀耳湯來降低轉氨酶。

介紹了這幾種可以預防婦科炎症的食物，女性朋友趕緊來嘗試一下吧！