位元組跳動確認28歲員工離世！猝死前的警示症狀有哪些？身體出現這些“訊號”要注意

2月23日下午，有媒體從位元組跳動內部人士處獲悉，針對“位元組28歲員工猝死”的訊息，位元組跳動內網再次釋出宣告稱，今日13時左右，員工吳某在搶救41個小時後不幸離世。

位元組跳動表示：“吳同學加入團隊三年多以來，工作認真負責，與同事關係融洽，深受大家認可，是一位非常值得信賴的好夥伴。我們對吳同學的不幸離世非常難過。吳同學送醫救治過程中，相關同事全程陪同。公司已承擔全部醫治費用，全力提供後勤支援。公司還將向吳同學家屬提供撫卹和關懷，協助處理好相關事宜，盡力幫助其家人渡過難關。”

生活中常說的「猝死」，通常是「心臟性猝死」。資料統計，近年來，年輕人的猝死風險呈逐年升高的態勢。

一般心臟性猝死在發病前無明顯臨床表現，發病來得急、兇、險，也有一部分人會出現早期的心慌、頭昏等不適症狀。那麼，年輕人該如何預防猝死？

哪些因素可能誘發猝死？

加班、過度勞累，抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣最終會導致心腦血管疾病走向年輕化。某些特定職業如IT程式設計師、醫生、企業高管、運動員等，需更加註意自己的身體狀況。

猝死在臨床上能分為心源性猝死和非心源性猝死。 近年來心源性猝死逐漸年輕化。

2015年發表在《中國法醫學雜誌》上的《廣東地區622例猝死案例的流行病學調查》顯示，31-50歲的男性發生心源性猝死的案例數最多，“小於20歲”和“21-30歲”年齡組也分別有32例和59例。

《我國5516例尸解猝死病例流行特徵分析》顯示，影響猝死的主要因素是情緒激動（25。66%）和勞累（24。53%）。 經常熬夜，情緒容易激動，長時間過度勞累，有猝死的家族史的年輕人的猝死風險極高。因此“過勞死”也有一定的道理。

而冬天，尤其是12月，是心梗、心絞痛的爆發期，也極易容易猝死。凌晨2點～4點這一時間段也是猝死高發時間段，三成的心梗患者都在凌晨4點左右發病。 若年輕人存在反覆不明原因的暈厥或家族有猝死性的先例，需要警惕猝死的風險。

猝死發生前都有哪些訊號？

1。身體例如頸、後背、頭皮、手心等部位大量出汗；

2。在無激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因的情況下，連續出現胸悶，憋氣等症狀；

3。經常感到肩膀、頸部、下巴、手臂疼痛，這是心肌缺血的訊號；

4。突然或者無緣由的心跳加劇；

5。反覆出現胃腸道症狀，若此前並沒有胃病病史，需警惕。

一旦遇到猝死情形，怎麼急救？

首先，平時出現過胸悶、胸痛的冠心病患者，可以隨身常備硝酸甘油片。

其次，如果遇到心臟驟停、暈厥、瀕臨猝死的人，應該運用“黃金救援4分鐘”法則，即當發現有人無意識，無呼吸、無心跳時，判斷為臨床死亡狀態，應立刻施救。

其中，標準的急救措施是心肺復甦施救法，是一種胸外按壓和人工呼吸相結合的方法。

胸外按壓：兩手掌根部上下重疊，兩手手指翹起抬離胸部，用上半身體重加肩臂肌肉力量，在與掌根垂直方向上用力向下按壓，肘部不可彎曲，頻率在100-120次/分鐘，深度在5-6釐米。

人工呼吸：一隻手抬起後頸部或托起下頜，另一隻手置於患者額部使其頭部後仰，目的在於使患者保持呼吸通道通暢，然後開始口對口呼吸。

胸外按壓和人工呼吸要配合使用，30次胸外按壓（兒童為15次按壓）加2次人工呼吸為一組，每5組為一個迴圈，直到醫護人員到達。

當然，遠離猝死最好的方法就是保障心臟健康，積極做好預防。

如何預防猝死？

1。 保障日常充足睡眠，少熬夜、不過勞，養成良好的生活作息習慣；

2。 堅持運動，加強心肺功能，增強體質；

3。 多吃一些對心臟有益的食物，避免暴飲暴食；

4。 保持積極樂觀的生活態度；

5。 定期體檢，防患於未然。

希望這樣的事件不再出現！

對於長時間過度加班

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