需要1天服用3次的藥，你真的用對時間了嗎？

俗話說：“人吃五穀雜糧，沒有不得病的”，人得了病，就要吃藥。我們不難發現，無論在藥店買的藥，還是在醫院醫生給開的藥，最常見的服用方法就是一天三次。很多人都以為，因為人通常一天都要吃三次飯，所以一天三次藥就是按“飯點”吃的。如果你這麼想，那就會極大影響藥物的治療效果，還會增加藥物的不良反應呢！

確定藥物的服用方法、服用劑量和服用時間，可是一件非常科學的時間。藥物學家在研發藥物的時候，都會做一個叫做“藥物動力學”的研究。這項研究的一個主要目的，就是尋找服用藥物的時間間隔，這是根據藥物在體內的濃度變化而確定的。

一般來講，“藥物動力學”的研究會尋找一種藥物的半衰期。所謂藥物的半衰期，就是服用藥物後，藥物濃度在體內比最高濃度降低一半的時間。這個半衰期是藥物的固有性質，也就是說，一個藥物的半衰期是固定不變的。半衰期越長的藥物，需要服用的次數就越少；半衰期越短的藥物，需要服用的次數就越多，這基本上與“飯點”沒有任何關係。

服用任何一次藥物，藥物濃度在體內都有一個先升後降的過程。當體內藥物濃度下降到一定程度後，就會小於藥效濃度，這時候就需要提前一點時間加服一次藥。如果加服藥物的時間過於提前了，體內藥物濃度就會太高而引起不必要的不良反應；如果加服藥物的時間過於延遲了，體內藥物濃度就會太低而失去藥物的治療作用。

此外，安排合理的藥物服用時間，能夠讓體內藥物濃度儘快達到一個平衡的狀態，讓藥物能夠持續、穩定地發揮作用。如果沒有按照規定的時間服用藥物，就引起藥物濃度在體內的大起大落，對疾病的治療肯定是不利的，不良反應的發生率也會大幅度增加。

由此可見，安排藥物的服用時間不能隨心所欲，更不能簡單地理解為隨餐服用（除非另有專門的規定）。那麼合理的服藥間隔是多少呢？如果是一日三次，服藥間隔應該是8小時；如果是一日兩次，服藥間隔應該是12小時；如果是一日四次，服藥間隔就應該是6小時。

怎樣才能即合理安排服藥時間，還不會對日常生活和工作造成太大影響呢？以一日三次服用的藥物為例，可以這樣安排：早上6點1次、中午14點1次，晚上22點1次；如果是一日兩次的藥物，可以早上8點和晚上20點各服用一次；如果是一日四次的藥物，可以在6點、12點、18點和24點各服用一次。

當然了，有特殊規定的藥物不在此列。如必須飯後吃的藥物、必須與餐同服或服藥後必須進餐的藥物、必須空腹或遠離進餐時間服用的藥物等。這些特殊情況，需要特殊對待。