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飲食雞肉新式做法,不用燉、不用炸,鍋中煸一煸做出的雞肉,幹香酥脆
飲食提醒中老年人“入冬吃3肉,身體不難受”,3肉指的是啥?咋做好吃
飲食雞胸肉這麼做特別嫩,比牛排還香,熱量不高,減肥健身就吃它
雞胸肉中加入少許料酒、鹽、糖、黑胡椒碎、1勺生抽、1勺幹澱粉、3勺水,將雞胸肉抓勻,水份充分吸收到肉中,醃製十分鐘...
藝術無限回購的8款低卡零食,節後躺著吃都不會胖!
衛龍魔芋爽低卡零食界的網紅產品,威化控的最愛,淡淡的豆乳香氣吃起來甜而不膩,一口咬下去,豆乳獨有的香氣充斥著口腔,而且熱量超低,多吃兩袋也不會有負罪感~衛龍魔芋爽網上大火的一款代餐產品,口感上與奶茶相似,但是熱量卻比奶茶低得多,有很強的飽腹...
飲食雞胸肉作為“網紅瘦身肉”,營養、美味還低脂,健康早餐的好選擇
今天就給大家帶來一款雞胸肉早餐,雞胸三明治,製作的步驟也很簡單,並沒有多麼難的,如果大家想要減肥的,不妨嘗試一下這款三明治,話不多說,直接上教程~雞胸三明治做法介紹1、材料準備(根據自己的需要來確定材料的量)全麥吐司,雞胸肉,雞蛋,食用油2...
飲食軟炸裡脊,表皮香酥,肉香不膩,好吃有竅門
第11步、做油鍋,大約5成熱就可以放入蘸好漿的肉條了,這裡要使用小火低溫炸制,火要太大做出來有可能外面都糊了裡面還沒熟呢,就不好吃了,所以要小火慢炸...
農業看見這些“美食”,狗狗饞得流口水,超市都能買到
現在大部分鏟屎官養狗,會給狗狗餵食狗糧,但其實,狗狗還是更喜歡吃些新鮮的食物...
藝術美食精選|你給媽媽做過上湯娃娃菜嗎?如果還沒有,要抓緊學咯!
雙菇蒸雞——簡單好做的快手蒸菜#豆果魔獸季聯盟#食材:三黃雞1只,花菇6g,蔥1根,蒸魚豉油30ml,料酒20ml,鹽5g,香油3ml,口蘑6個,姜1塊,幹澱粉30g,胡椒粉5g,糖10g,枸杞10顆製作方法:1...
飲食這肉手撕比刀切更好吃,肉嫩鮮香,麻辣過癮,簡單快捷
冬天我家最經常吃就是雞胸肉,這肉手撕比刀切更好吃,肉嫩鮮香,麻辣過癮,做法很簡單,煮一煮,撕一撕,拌一拌,出奇鮮美好吃,全家老少都喜歡...
飲食入秋後,吃這肉比豬肉強,比牛肉實惠,7塊1斤,做成丸子Q彈爽滑
【所需食材】:雞胸肉、生菜、韭菜、食鹽、味精、胡椒粉、生抽、麵粉、胡椒粉、食用油【製作方法】:1、根據自己和家人的需要,提前在市場上購買好家中缺少的食材...
飲食特賣|減肥吃它,不虧嘴不節食還能瘦!
為了吃得放心,吃前我特地瞭解了一下優形這個品牌,發現它是國內第一款即食雞胸肉開創者,有14年的熟制雞胸肉製造經驗,產品也透過國家體育總局檢測中心120項檢測,還是國家隊運動員備戰保障產品,看來這質量槓槓的沒得說...
飲食學會這5道家常菜,好吃下飯,特別第3道獲得家人一致好評
把肉末放入大碗中,加入澱粉、生抽、鹽、料酒、香菇、胡蘿蔔、蔥白,朝著同個方向拌勻...
飲食“減肥”=捱餓?這3道減脂餐,熱量低又美味!給減肥助力
雞胸肉蝦仁餃子用料:雞胸肉、蝦、雞蛋、木耳、香蔥、白胡椒、蠔油、餃子皮製作方法:1、將雞蛋下鍋炒熟,蝦剝去蝦線2、將雞胸肉、蝦、雞蛋、木耳、香蔥等材料洗淨切碎後放置一邊備用2、將處理好的材料加入蠔油和白胡椒混合均勻,這就是餃子的餡兒了3、用...
農業女生為了減肥,連續3天只吃它,少了1.9kg
其實,這種極端的減肥方法,小編早就不推薦了,因為飲食過於簡單,無法補充人體所需的碳水化合物、脂肪、維生素和各種礦物質,會導致營養不良和各種健康問題,當你恢復節食時,你的體重會迅速反彈,這會導致一種特殊的崩潰...
飲食冬月初可以多吃這肉,比牛羊肉溫和,8元錢一斤,家家吃得起!
飲食不加一滴油就做出來的減脂雞胸肉,一個平底鍋就搞定
雞胸肉洗乾淨後在肉上劃上幾道,這樣在醃製的時候好入味,在雞胸肉里加鹽,雞精,料酒,蔥姜,醬油,澱粉,黑胡椒,蜂蜜,等這些調味料都加進去之後就醃製大概2個小時,等雞胸肉醃入味了就放入平底鍋裡煎,一直煎到兩面金黃,多次翻面不要糊鍋哦,倒入一點點...
農業夏天就饞這盤面,有肉有菜,拌一拌就上桌,搶著吃,四川人都喜歡
雞絲涼麵【食材準備】雞胸肉一塊,烏冬麵200克,黃瓜,熟芝麻,芝麻醬,紅椒,姜蔥,大蒜,料酒,白胡椒,醋,辣椒油,鹽,橄欖油【製作方法】1、雞胸肉清洗乾淨放入鍋中加涼水,加入蔥、姜,料酒,開火鍋沸騰之後轉為中小火煮熟,撈出來稍微放涼順著紋理...
遊戲吃什麼才可以減掉脂肪肝呢?不妨進來看一看!
要想徹底的減掉脂肪肝,只靠飲食是比較困難的,除非處於早期脂肪肝,所以還是要進行適量的運動,可以選擇燃燒熱量比較多的卷腹、減脂運動...
飲食土豆餅這樣做太好吃了,香甜軟糯又酥脆,比外面買的還要香
接下來起鍋,加入少量的食用油,準備一個小刷子,把食用油塗抹均勻,再把土豆餅放入鍋中,這裡我們開小火慢煎,把做好的土豆餅全部放進來,我們煎土豆餅的時候油不要太多,薄薄的一層就可以了,開中小火慢慢的煎制,煎至底部定型之後,用鏟子將它鏟動一下,煎...
飲食麻辣雞絲怎麼做?快來學習
食材明細雞胸肉 半塊、麻椒 適量、尖辣椒 適量醬油 兩勺、蠔油 一勺、醋 一勺糖 一勺、蔥花 適量步驟1、鍋內放水燒開,水開時放喜好的雞胸肉...