夏天少穿這3種“鞋子”，特別是第3種，很容易拉低氣質，要遠離

速達美鞋好嗎

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穿衣高層次的女人對於衣服褲子的穿搭都會比較在意，但是對於鞋子多數人都會忽略，總覺得整體的造型的好看與否，衣服的穿搭是主要因素，而很少人會在意鞋子的搭配，這樣的搭配思路是不對的。而且隨便搭配穿的鞋子，就算不好看，但是舒適讓人感覺輕鬆，

從而許多女生穿搭很少也會在鞋子這塊下手，總是湊合的穿，即使舒適但也不一定對我們的腳好，所以女生不想胡亂的穿鞋子，特別是第2種。

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No1 。底子很薄的鞋子

夏天女生為了涼快一點，穿搭也隨意一點，經常穿一雙底部很薄的鞋子出門，如今的鞋子種類設計款式繁多，平底鞋為了增加新穎的元素或者為了夏天更加輕盈舒爽，創意設計不同以前，鞋子底部特別薄，這樣薄底的鞋穿著不舒服而且也很容易傷到腳，相當於赤腳走路，走起路來受力是很大的，而薄底的鞋子不小心踩到較硬或者尖銳的東西，輕則會感受到明顯的疼痛，重則會使腳部受傷，在站立或者行走會使足底產生慢性勞損導致疼痛，

所以要儘量避免穿這類薄底的鞋子。如果想要涼快輕盈點，可以選擇穿粗跟涼鞋或者“奶奶鞋”，在夏天穿都是非常透氣舒服的。

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No 2。尖頭高跟鞋

尖頭高跟鞋在職場上女生的“戰靴”，尖頭的高跟鞋設計更加滿足職場女性，顯氣場，也滿足了女性追求知性美的需求，但是尖頭設計的高跟鞋相對於普通的高跟鞋來說，尖頭的設計加上高跟和窄腳的加持，使整個腳向下傾斜，整個身體的重心都在腳尖，腳尖的受力更加大，窄窄的鞋頭使腳趾受到擠壓，時間長了可能會造成腳趾變形，甚至外翻，特別是在上下樓梯時，膝關節負荷的壓力重量是平常的7~8倍，這樣一來還會磨損膝關節這樣款式的鞋子雖然好看，很好搭配衣服，所以能少穿就上穿，畢竟這種傷害不只是穿的不舒服，

更是會使腳變形，腳趾外翻還會腰痛。所以我們應該多選擇方頭或者圓頭的鞋子，而且高跟最好不超過3釐米，當然粗跟的最佳，這樣腳趾也有足夠的空間活動，不用受到擠壓變形，讓雙腳釋放壓力。

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No 3。人字拖

人字拖大家都具為熟悉了，幾乎家家男女老少都有一雙的，夏天這樣的人字拖確實舒適清涼，而且穿起來也很方便。但是人字拖不管是平底還是厚底的，人字拖只靠一個“人”字形的鞋帶受力，人穿上去只依靠兩個腳趾受力夾著才能支撐走路，這樣腳尖的壓力就會比較大，很容易讓自己腳部拉傷，時間長了還容易出現肌腱炎，走路呈“內八字”等問題狀況

。所以說人字拖是很傷腳的一種鞋子，所以我們應該放棄這類的人字拖，儘量穿寬邊的拖鞋，這樣既舒服走起來也不會很吃力傷腳。

好啦，看了這麼多，總的來說在夏天我們儘量避免穿這3類鞋子，特別是第二種，更要遠離，就算怎麼愛美，也要注意自己身體能否承受這鞋子帶來的傷害，所以我們要好好愛自己的腳就像避開這3種鞋子。

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