汽車:9個初學者需要知道的山地腳踏車技巧

山地腳踏車前輪怎麼裝

導語：每個山地車手都記得第一次騎腳踏車時情景，這是有道理的。但是你騎在岩石上，穿過溪流，以及各種不同的地形，這些（至少在開始時）感覺它完全沒有任何意義。它既有趣又令人興奮，同時令所有人感到神經緊張和恐懼。它變得更容易，更有趣！ - 隨著時間的推移。但每個山地車手都希望有人在他們剛剛開始時告訴他們，這裡有一些提示。這裡有九個初學者山地腳踏車技巧，當你第一次學習騎行時，你應該知道。

1、保持寬鬆。

你的腳踏車的工作是翻滾技術領域。你的工作就是讓腳踏車完成它的工作。這意味著保持身體鬆弛，因此它可以在你身下移動。當騎在障礙物如根和岩石上時，將你的屁股懸停在馬鞍上。地形越技術，您的腳踏車需要移動的空間越大。撕下一個下降時，想一想：“俯臥撐臂”和“牛仔腿”，然後將你的肘部和膝蓋向外張開，這樣你的身體就可以讓腳踏車流動而不是打架。

2、保持動力。

它會讓人感到違反直覺，但是當地形變得越來越具有挑戰性時，保持速度 - 甚至加速 - 使得清理艱難的路段變得更容易，因為你的腳踏車有一件最需要繼續前進的動力：動力。動量是你最好的朋友，儘可能地保持它。

3、改變你的體重和重心。

你將會遇到一些極端的地形，包括陡峭的傾斜和下降。當攀爬一個堅韌的球場時，向前移動你的重量並向前傾，以保持你的重心超過後輪以保持牽引力。當小徑向下傾斜時，向相反的方向移動，將重量轉移到鞍座後面和後輪上方以避免越過杆。

4、在制動器上輕鬆上手。

在某些時候你會受到誘惑，抓住兩個剎車並用你所擁有的所有東西把它們拉到酒吧。抵制這種誘惑！山地腳踏車制動器足夠強大，您只需要一個可能是兩個手指來調節您的速度。在棘手的東西之前調整你的速度，比如岩石花園和角落，然後透過它們保持你的速度。如果你發現自己轉得太熱，請保持前剎車。停止前輪胎會將您的前輪胎送入滑道，這可能會將您送到地面。撞到後面，你可能會打滑，但你更有可能保持直立。

5、使用所有齒輪。

山地腳踏車道的輪廓往往看起來像大白鯊開放廣泛的下一個小吃。換句話說，它們覆蓋起伏不定的地形，經常上下射擊。在需要之前透過移動來預測地形的變化。它會幫助你保持你的動力，正如你所知，這是你最好的朋友。

6、設定你的暫停。

今天大多數山地腳踏車至少有一個前懸架前叉，大多數後排座椅都有一個減震器。這些都是神奇的發明，當你翻過它們時，它們幾乎會消失。但是隻有當你將它們設定為活躍位置時它們才有效。你可以花點時間學習設定下垂的更細微差別，你坐在腳踏車上使用多少旅行和反彈。但是花點時間知道如何鎖定和/或開啟你的懸架，這樣你就不會意外地使用完全剛性的腳踏車進入瘋狂的技術路線。

7、看看你想去的地方。

直接盯著你不想擊中的那塊岩石，幾乎可以確保你能夠直接進入它。它被稱為“目標固定；”你的腳踏車去你的眼睛指引去的地方。相反，看看你真正想去的地方的障礙。保持下巴水平到地面，眼睛向前，並儘可能沿著儘可能遠的路徑，使用您的周邊視覺避免並立即在您面前協商障礙物。如果障礙物使您絆倒，升級到特定於頭盔的頭盔將保護您的頭部。

8、重新整理基本維修。

由於地形的堅固性，機械裝置比在人行道上更容易發生越野行駛。無內胎輪胎技術有助於最小化，但不是消除平面。所以刷一些基本的修理，以確保你可以在出現故障時離開樹林。至少，你應該知道如何修理公寓。其他好的技能包括修理斷鏈和更換彎曲或破裂的變速器吊架。您當地的商店可以告訴您如何。

9、攜帶裝置充足。

森林或沙漠中沒有多少便利店。山地腳踏車騎行通常需要比預期更長的時間，因為你經常遇到崎嶇的地形，有機械或只是迷路。總是包裝比你想象的更多的食物和水。同樣地，如果出現問題，有時候有人來接你。即使可能，您也可能沒有小區服務。始終攜帶您需要的工具：備用管（或兩個），泵和多用工具，知道你擁有所需的一切，你會更放鬆，更有樂趣。