陪伴是最長情的告白，等等！長情真的像大家說的這麼好嗎？

2018年有一組詞被奉為戀愛界的標杆，那就是陪伴是最長情的告白，有無數人把這句話改成了自己的備註以及對於感情的判斷標準，可長情不也是固執的一種表現嗎？

長久堅持的為一段感情付出，這是對於一段感情或者是一段回憶擁有這極強執念的一種狀態。而長情一詞如果再演化便是悲情亦或者是苦情，我們沉淪於被別貼上標籤的個例故事外，又以這樣的標準來要求自己以及朋友還有戀人，我們先問問普遍認為是長情的人，他們是怎麼想的？

不知道大家身邊有多少超過10年交情的朋友？小周身邊有這樣5名，我們的關係似乎從同學上升到了發小。想到他們更多的不再是人或事，更是代表了一種時光與歲月，把酒言歡暢談歲月，我們經歷過年少輕狂，也都陪伴彼此度過難忘的情傷。我相信這就是長情，我們對於這樣的友誼都付出過太多時間，精力與物質，難以放下與割捨，即使彼此之間的矛盾不斷升級，也會因為一句：都這麼多年的兄弟了，彼此選擇沉默應對。沒有刻意的褒貶，只是說明，長情的人往往會揹負著很大的精神壓力，這點在愛情中更是尤其明顯。

愛情是一種神秘的感情，我覺得它就像是一個放大鏡，讓我們把兩個人之間的所有情緒都不分好壞的放大，讓彼此變成敏感體質。小小的一個情緒足以維持很長時間，在愛情的鏡子下，它會變成甜蜜沉淪，或者是銘心刻骨。可是當兩個人經歷的時間逐步累積之後，情緒也會隨之累積下來，就像是倉庫中不斷增加的雜物一般。很少會有人堅持不懈的去清理整理這些情緒雜物，導致我們分不清到底對枕邊人是否還有當初的愛情存在。但我們人類非常擅長於製造，於是就用這樣一段話來形容，當愛情長到一段時間的時候，就變成了親情。但親情是由血脈關係的利益共同體，我們可能只做到了後者。我們見識過長情且甜蜜的感情嗎？小周覺得的很少，很少。但是他們都有這樣的一種特質。

那就是微調，我們眼中的世界，只有變化才是不變的規律，我們做不到一件事物永久的存續，但是我們可以做到讓自己接受變化的事實再去尋找其中的規律。這樣做的方法便是微調，船小好調頭，而大船隻能透過不斷的進行提前的小調整，才能做到航線正確。認清感情背後的規律，需要自我不要放棄警戒的狀態，這樣才能相對及時的分辨出情緒的變化，我的建議是以一個月為週期，對自己的情感進行評估，以旁觀者的身份來客觀描述情緒變化大時的情況，不要評論自己的情緒，只是簡單的描述當時的自己是怎麼樣的情緒變化，如此便能相對冷靜的分析。再結合現在的狀態，對之後的相處做出相應的微調。而再觀長情者，往往是揹負了感情的不對等待遇後，沒有做出相對的迴應以及改變，這樣的精神負擔綜合下來，將會對之後的相處產生反向的影響。我們究竟要做一個明智的微調者還是做一個被動的長情者，這個是由我們自己來決定的，不是呢？

願所有真摯的感情都會被認真對待，我是小周，感謝你的陪伴。