娃每天上躥下跳活力四射，媽媽已累癱！科學解釋：這樣的娃更聰明

帶娃有多難，帶娃有多累，只有帶過娃的人才明白。而且隨著孩子慢慢長大，會發現他們的精力越來越旺盛，全身上下像打了雞血一樣，出去活蹦亂跳，回到家各種嗨翻天，老母親累的氣喘吁吁，屁顛屁顛的跟在寶寶後邊。

為什麼孩子總是精力旺盛？真相是：孩子的抗疲勞能力堪比鐵人三項選手。

近日，歐洲研究人員發現，孩子的抗疲勞能力堪比鐵人三項選手。更“可怕”的是，他們恢復體力的速度比專業運動員的還要快。這是因為孩子的新陳代謝旺盛，就算是高強度運動，也不容易使他們疲勞，並且能夠很快從疲勞中恢復。

看完這個，很多媽媽都炸了，紛紛表示自己家娃就是這樣啊，簡直是說出了媽媽多年的心聲。

@小囡貓：

3歲孩子爬長城，不用抱，下山後又瘋了3小時，大人已經累得起不來。第二天孩子繼續瘋，大人的腿還在抽筋。

@人魚的眼淚：

我的媽呀！我家娃就是典型的發動機，從早上睜眼開始，就精力旺盛的根本停不下來。家裡有個小車，每天騎著從這屋到那屋。玩具也扔的家裡四處都是，簡直要命。

@揚州炒飯：

我家是男寶，三十個月了，厲害了我的家！整天沒清靜的，滿地都是玩具，玩累了，休息半分鐘又接著鬧。簡直大鬧天宮，跳上跳下，開門關門，亂翻廚門，手壓痛了，頭碰了秒哭再鬧，沒辦法啊，真累人！只生一個，絕對不能生二胎！

@龍：

我家寶寶23個月，只有睡著的時候是安靜的，每天必須下樓兩三次，黑天了都不愛回家。跑起來像腳下有風火輪似的。我跟在後面屁顛屁顛的跟著。就像吃了炫邁一樣根本停不下來。

@江歡喜：

深有體會！今天剛好兩歲半的男娃，不知道哪天開始就不睡午覺了，嚷嚷著“不喜歡睡覺，媽媽你去睡覺吧！不要管我。”實在扛不住的老媽子眯了十分鐘，被他拆床板的聲音驚醒。真的！他把他的拼接床的床板拆掉了。

面對活力四射的寶寶，家長也是累並快樂著。但其實，寶寶精力旺盛，也說明了寶寶身體健康強壯，家長雖然身體累點，但看到寶寶健康成長，應該是最開心的事了。

如何應對家裡的“電動小馬達”？

面對活潑愛動的寶寶，家長既然無法讓他們保持安靜，那就充分利用寶寶的精力。

1. 讓孩子幫忙做家務

家長可以讓孩子和自己一起幹家務活，從簡單的家務開始，鼓勵寶寶擦桌子、掃地。做飯時也可以讓寶寶幫忙擇菜、洗水果，還可以鼓勵寶寶自己洗襪子、洗小件衣物等。做完後給寶寶相應的獎勵，這樣寶寶會取得榮譽感，以後也會更加樂意參與其中，對培養寶寶自理能力很有幫助。

2. 多進行室外運動

運動能夠很好地幫助寶寶釋放活力，而且室外活動對寶寶身體各項發育都很有幫助。週末時家長也可以帶寶寶去爬山、遠足，讓寶寶多接觸大自然。大量的體力在外邊消耗了，回到家保準寶寶胃口會很好，晚上到點就自己乖乖去睡覺了。

帶娃是一項體力活，因為他們天生就是精力旺盛的主~老母親只能加強自身鍛鍊啊！