骨質增生是否需要治療呢？骨質增生不疼需要治嗎？-骨質增生

骨質增生是否需要治療呢？骨質增生不疼需要治嗎？-骨質增生

我們在生活中經常可以可看到一些中老年患有骨質增生，很多人認為骨質增生是不治之症，可以引起癱瘓，實際上這種認識是錯誤的。那麼，骨質增生患者應該如何正確對待該病呢？

骨質增生是人體衰老的自然現象：人體隨年齡的增長，一般到35歲以後椎體間的椎間盤就退化變薄，椎體周圍原有的肌肉、韌帶、關節囊的生理平衡遭到破壞。機體為了適應這些變化，重新建立新的平衡，就在椎體的邊緣生長出了新的骨骼以增加骨關節的穩定性。這種現象就是骨質增生，它可以增加骨關節的接觸面積，減少單位面積受到的壓力，從某種意義來講骨質增生是機體的保護性反應，是人體的一種代償性反應，屬正常的生理退變現象。

骨質增生經治療能消除嗎？

醫生的任務不是去消除骨質增生，而是治療骨質增生引起區域性組織的充血、水腫、炎症和粘連以及因此而壓迫神經和血管引起的一系列症狀和體徵。目前臨床上的內服、外敷、理療、膏藥等治療方法就是起到這個作用，即改善症狀、消除疼痛、麻木和酸困不適。骨刺是不可能消失的，那種試圖把增生的骨質消除掉的想法和做法是不切實際的。那種宣稱能將增生的骨質（骨刺）化掉的說法是荒唐可笑和愚昧無知的。當然骨刺消失與否也不是判斷骨質增生是否痊癒的標準。

骨刺本質是骨組織的自我修復，世上沒有逆轉骨刺的“神藥。

大部分骨質增生患者，不疼，沒有症狀表現的，不需要治療。對於有明顯症狀的患者，才需要治療。

增生的骨質只有在特殊的情況下才能引起臨床症狀：

①骨性關節炎和退行性脊柱炎：骨關節炎是產生骨質增生的原因，但不是唯一的原因，骨質增生是骨關節炎的表現形式之一。當發生骨質增生時，雖增加了骨的負重能力和穩定性，但影響了關節的靈活性和活動性，導致了關節不平滑和摩擦力加大。當關節活動過度或不協調時，關節內滑膜極易受到自體損傷引起滑膜炎，韌帶和關節囊被拉傷，導致一系列的臨床症狀。

②增生的骨質位置較特殊和較大時如：膝關節骨質增生可使滑膜受損，周圍關節邊緣骨質增生較大時，可阻礙肌腱的滑動或壓迫鄰近神經；頸椎鉤椎關節增生過大時，可壓迫椎動脈；脊椎骨質增生時，可致脊椎管腔狹窄而引起症狀。

骨質增生在治療原發疾病的同時，多數採用對症治療，如藥物治療、物理治療等。如果骨刺壓迫神經，或明顯限制活動功能，可能需要手術治療。

骨刺是退化、老化的結果，長了骨刺後，受某些誘因如活動過量、天氣變涼等出現急性疼痛時，可給與對症止痛治療，如外敷止痛藥、膏藥，口服止痛藥，給與理療等來緩解症狀。

如果骨刺壓迫了神經、血管、肌腱等而需要手術治療。根據病情的具體情況可行微創關節鏡手術去除骨刺，或者開放手術，如人工關節置換術等。

怎樣預防？

（1）保持良好的坐位：長期採取坐位工作與學習者，應選擇可調式靠背椅使坐位時腰部有所依靠，減輕腰部負擔，連續坐位姿勢超過1小時者，應起立活動一下腰部，防止腰部的肌肉勞損，小關節移位，椎間盤損傷。

（2）保健按摩：是一種保健性的自我按摩運動，可採用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至局部發熱，再用雙手推拿腰部2~3分鐘，以促進腰部的血液迴圈，緩解肌肉的僵硬和緊張。

（3）健身運動：骨質增生的預防主要是堅持長期的各種健身運動，這對防止中老年骨質疏鬆症和骨質增生症是十分有益的，運動方式有：散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。

（4）保持良好的站立姿勢：站立時正確的姿勢應是：雙膝關節微屈，臀大肌輕度收縮，自然收縮腹肌，腰椎輕度變直，減少腰骶角，增加脊柱支撐力，預防腰椎間盤的損傷。

（5）避免寒冷潮溼等不環境，減輕疼痛，防治發生炎症。

（6）選擇良好的睡床：人的一生有1/3的時間是在床上度過的，因此選擇一張良好的床是非常重要的。建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，人體仰臥時軟床可使腰椎的生理曲度發生改變，側臥時脊柱側彎，從而增加腰椎骨質增生症的患病機率。

（7）避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因之一。尤其對於持重關節（如膝關節、髖關節），過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成區域性軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質增生。

（8）減輕體重。體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質增生。因此對於體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨質增生。