骨刺疼痛很煩人？這3個辦法幫你緩解，建議收藏

腰部有骨刺了怎麼辦

通過了解發現，骨質增生症形成之後區域性會有骨刺，在骨刺產生時會導致區域性出現疼痛，僵硬的症狀，甚至會有麻木感產生。

因此發現了身體某些部位產生了骨刺，應該第一時間處理，透過合理的治療積極改善，只有注意很多細節，採取合理的措施來緩解痛苦，才能避免生活質量降低。很多人不注意這個問題，發現骨刺之後置之不理，可能在骨刺體積越來越大時帶來更嚴重身體傷害。那麼，出現骨刺應該如何處理呢？

1、藥物治療

當身體某些部位形成了骨刺，可以透過服用藥物的方式來幫助改善，對骨刺帶來的影響有減輕作用，也可以緩解部分身體痛苦，這是在改善骨刺過程中可以採取的措施。

在急性期間會感覺到疼痛，如果可以透過用藥的方式消除區域性炎症，採用口服以及外用藥物綜合治療的方式能夠控制疾病的發展，這是身體出現骨刺的人在治療的過程中可以應用的方式，透過藥物正確使用可以發現病情慢慢好轉。

2、按摩和牽引

在骨刺形成之後還可以透過適當牽引，按摩等方式來緩解，對疾病治療有利，還能夠減輕部分身體痛苦。很多人忽略了這個問題，單純用藥卻沒有適當護理，康復訓練做不到位，同樣也會增加身體痛苦。

而透過適當牽引，按摩的方式能夠改善區域性的血液迴圈。在血液迴圈保持良好時血液可以及時輸送到身體需要的部位，而且更有利於骨骼的健康恢復、採取牽引，按摩等措施能夠緩解骨刺對神經造成的壓迫。堅持下來之後會發現身體受到的痛苦減輕了許多，而且病情也有緩解的趨勢，這是在對付骨刺的過程中可以採取的措施。

3、補充鈣質

出現骨刺確實會十分難受，如果想要積極治療，緩解身體痛苦，應該從飲食入手。合理的飲食也是改善骨刺的措施，很多人在食物獲取過程中太過單一，營養搭配不合理，有可能會導致身體健康受影響。

如果可以加強營養物質的提供，鈣質的獲取量充足，也能夠緩解骨刺，不少人的骨刺形成跟鈣質獲取量過少有關，缺鈣的情況下同樣會引發各種疾病。因此需要均衡飲食，透過獲取人體需要的營養物質來幫助改善疾病。

透過以上內容可以發現，骨刺出現之後治療多采取藥物改善。另外，可以結合一些護理措施，飲食調節等方式來緩解身體痛苦，這些常識注意到位，採取合理的措施積極改善，都能夠讓患者的身體痛苦減輕。