十個娃九個怕黑，為何有些擺脫恐懼有些越發地怕？媽媽處理的高低

如果說所有的小孩都害怕什麼？那就是怕“黑”。相信很多朋友小時候，經歷過突然家裡停電的場面，這個時候屋子裡一片漆黑，自己的內心會感到十分無助和害怕，甚至有點恐慌。現如今，有些成年人依舊是害怕“黑”，為什麼會出現這樣的現象呢？今天給大家進行分析一下。

前段時間，在寶媽群裡看到這樣一則事件。北京某小區一位單親媽媽，下班回到家裡，突然發現自己的屋子裡沒有了動靜，一般來說，孩子都會正常寫作業和看動畫片，但是今天卻異常安靜，屋子裡一片漆黑。這位媽媽有點擔心，隨即給孩子的老師打了電話，確認自己的孩子已經放學回家了。

這位女士開啟家門，呼喊孩子的名字，卻得不到迴應，想要開燈時卻發現屋子停電了，開啟手機的手電筒，心裡還沒底，“孩子哪去了？家裡怎麼了？孩子還好吧？”回到孩子的臥室之後，發現孩子蜷縮在被子裡，懷裡抱著自己的書包，好像是睡著了。

媽媽這才放心下來，過了半小時屋子裡來電了，孩子也清醒了，看到媽媽的第一瞬間就是大哭大鬧，並且深深撲在媽媽懷裡，這才瞭解到事情的來龍去脈。原來，屋子裡停電後，孩子很害怕“黑”，沒有燈光，所以孩子躲在臥室的被子裡哭，但是最後竟然睡著了。好在媽媽回來了，這才緩過神來。

那麼，為何孩子會怕黑，孩子究竟在怕什麼呢？

1，孩子比較膽小

有的孩子是因為天生膽小，他們內心極度不自信和缺乏安全感。當孩子身處漆黑的環境，周圍如果只有自己的話，他們會感到前所未有的壓力和恐懼，覺得身邊充滿了不確定和不安全的因素，其實身邊什麼也沒有，只不過他們自己卻因為膽小，而自己嚇唬自己，從而被這些虛無縹緲的恐懼所幹擾，從而在內心和大腦裡都留下陰影和訊號。

2，心理因素的影響

心理學上的“泛靈心理”，就是指的是孩子會把周圍所有的事物，都當作有生命的個體來對待，在黑暗的環境下，這種心理效應會被無限放大，孩子會覺得周圍的事物都是“活物”，都在威脅自己的生命和健康，所以腦海中會一直浮現那些可怕的場面，進而害怕黑。

3，父母平時的錯誤教育

很多父母平時會錯誤的教育孩子，比如：“你要是不聽話，我就把你關到小黑屋裡！”“你再這樣做，我們就離開你，你自己玩去吧！”這些隨口而出的語言，會給孩子造成陰影和潛在的傷害。

當處在黑暗的環境中，孩子內心變得十分孤單，他們會認為自己被父母所嫌棄和厭煩，得不到父母的關注和愛護，從而感到害怕和恐慌。

當孩子怕黑時，父母的哪些做法，比怕黑還要可怕呢？

1，嘲笑孩子的行為

當孩子怕黑時，如果父母嘲笑孩子的行為，認為孩子太膽小了，而奚落他們，那麼會讓孩子內心極度缺乏信任和認同，對於父母也不再友好和親密，覺得自己不被父母所照顧，父母的冷嘲熱諷，把孩子越推越遠，整個家庭的親子關係會變得十分疏遠，孩子也不會向父母表達自己的真實感受。

2，不關注孩子的感受

很多父母不了了之，覺得孩子怕黑，長大就沒有事了，所以滿不在乎，一副事不關己，高高掛起的態度，這樣的態度和反應，會讓孩子感到不舒服和討厭，甚至會造成心理陰影，從而一直害怕黑暗，克服不了內心的恐懼和不安因素，始終被這種陰影所籠罩，影響孩子的學習和生活，以及他們的未來發展。

3，嚇唬或者遠離孩子

有的家常做法更加離譜，趁著孩子遇到黑的環境，開始嚇唬和遠離孩子。比如：一家人正在看電視，突然發現停電了，然後父母開始嚇唬孩子，讓孩子哇哇大哭或者大哭大鬧；又或者，悄悄的離開，像“玩捉迷藏”一樣，讓孩子感到更加不安和恐懼。

這樣的做法，不僅會讓孩子的情緒和心態遭到負面影響，甚至是崩潰的狀態，而且會讓親子關係出現隔閡和裂痕，導致孩子再也不相信家長，進而發生很多叛逆和事情，在學校裡和同學的關係也很難相處。

綜上所述，孩子怕黑時，父母怎麼引導才是正確的開啟方式呢？

1，陪伴孩子身邊

當孩子害怕黑時，家長應該陪伴在孩子的身邊，可以和孩子說一說話，或者擁抱和安撫孩子的情緒，讓孩子知道父母一直在身邊，減輕孩子的焦慮情緒和恐慌的心理。

如果孩子依然害怕，我們可以給孩子講一些有趣的故事和笑話，舒緩孩子的情緒，讓孩子得到放鬆和愉悅，透過長時間的陪伴，幫助孩子直面黑暗。

2，鼓勵孩子勇敢面對

在身處黑暗的環境時，我們應該鼓勵孩子勇敢地面對，告訴孩子黑暗的原理，引導孩子說出自己內心害怕的東西，然後家長耐心的傾聽，並且進行逐一的解釋，讓孩子明確現實和想象的區別，從而在黑暗的環境下，能夠更加自信和勇敢。

3，幫助孩子擺脫害怕心理

在平時，家長不應該用“黑”來組詞造句，對孩子進行恐嚇和嚇唬，最好不要給孩子講關於黑暗的故事，以及那些妖魔鬼怪的事情，以免讓孩子的內心留下痕跡和陰影，以及造成緊張的心理；而應該用一些積極、充滿正能量的故事引導孩子變得更加自信和活躍，充實孩子的內心，壯大孩子的品格。

此外，當孩子感到怕黑時，家長可以提前帶孩子進行“體驗”。比如：晚上一家人進行散步；平時陪著孩子玩捉迷藏、一起進行豐富有趣的關於“黑”的親子游戲（手影遊戲）等等，從而增強孩子對於黑暗的“抵抗力”，內心變得不再脆弱，更加自信的享受生活。

你覺得孩子怕黑時，父母怎麼引導才是正確的開啟方式呢？如果有任何不同的意見和想法，歡迎大家在評論區留言，可以一起進行探討和交流。