和前任分手後的第一次約會我該怎麼做呢？

分手後第一次見面應該怎麼做

現在你的心情又激動又不安，你這次約會對你挽回起到了很重要的影響力，害怕自己的這次錯誤給前男友留下不好的印象，只有給前男友留一個好的影響才能改善對方

1. 約會之前:做好準備

改變自己。在把對方約好之前，你一定要準備好讓他眼前一亮。你可以參考你從前在一起時的表現，看看他不喜歡你什麼樣子，就會知道在他面前你不應該再出現什麼行為，需要什麼變化。不要再讓他看到以前的你，否則他初次看到你時注意力就不會全部放在你身上了。

選擇合適的約會場所。不要選擇那些回憶不愉快的場所或亂糟糟的場所。最好在氣氛融洽的優雅有趣的場所。實際上，曾經以為挽回專家也說過：“無論什麼事，做好才是最重要的。”做好充分準備，有利於推動下一步發展。

2. 約會時:不要太心急暴露了自己的需求感

約會時，經常互相瞭解近況，分享趣事，儘量不提過去的事。避免一時的感情衝動，不要直接表露對對方的複雜需求。他約你出去也許是出於普通朋友的想法。但他並沒有下定決心要和你一起，而他也許還需要更多的時間去想。這時你別暴露你的需求，讓他為難。

不要太熱情了。就是再要好的朋友也不要太熱情。過分熱情地對待會暴露你的情感需求。該說的不要說，該做的不要做。這樣大家都可以輕鬆愉快，不要想著急於挽回成功。

3. 約會後:保持正常聯絡

如果約會後他還想談戀愛的話，那就恭喜你了。幾乎成功了。但是他沒有做出任何回答。別灰心，簡單地感謝他能過來和你約會。之後不要再問他對這個約定是怎麼想的，以後什麼時候見面等，把這些當作普通的朋友繼續保持聯絡就可以了。