奔跑吧十：品味舌尖上的宋韻，周深挑戰黑暗料理，話題刷爆全網

戶外大型真人秀《奔跑吧十》一期比一期精彩，樂壇天花板周深，更是每期節目都能帶給觀眾不同的驚喜，第七期節目的主題為‘食在宋朝，品味舌尖上的宋韻’光聽名字就感覺特別有代入感

開篇一上來節目組就為全員準備了一大盒的糕點，盒內裝了滿滿的美食，只見周深秒變‘吃貨’每一個糕點都品嚐了一遍，毫無偶像包袱，吃到‘大耐糕’時，差點被酸倒在地，不經意間，還上演了一段鬼畜名場面

再現經典表情包，各種出圈小動作，就連螢幕前的觀眾都能感覺到‘大耐糕’究竟有多酸，原來節目組是讓周深透過吃美食來尋找所謂的‘彩頭’周深吃到的是‘二龍騰飛’也就是說會有飛行嘉賓跟周深組成搭檔

鐵憨憨沙溢的搭檔是女演員倪虹潔，李晨的搭檔是浪姐金晨，蔡徐坤的搭檔是喜劇人金靖，而跟周深組隊的則是實力派女歌手袁婭維，不少觀眾對她並不瞭解，屬於典型的歌紅人不紅，人氣確實跟周深有很大的差距，但二人都屬於華語樂壇內的實力擔當

在這之前，與周深有過多次合作，私交一直都很好，每個人的搭檔都跟專業很對口，組隊成功後，不少觀眾都在彈幕直呼，周深跟袁婭維非常有cp感，但個人覺得周深跟白鹿更有cp感，金靖出場後，目光直接對準了蔡徐坤，搞得對方十分被動

直呼‘坤坤是個害人精，不愛坤坤又不行’蔡徐坤越拒絕她，她的情緒就越激動，為了不讓蔡徐坤感到尷尬，金靖特意跑到了周深的旁邊，來了一句‘我在那坤坤錄不了’殊不知接梗小王子周深，爆笑回懟她‘你在這兒我也錄不了’高能對話，拉滿了整期節目的喜劇效果

金靖無論做什麼動作，都能秒戳周深的笑點，值得一提的是每個人都有自己的搭檔，唯獨白鹿跟baby遭到了節目組的區別對待，並沒有為她們邀請嘉賓，只能彼此取暖，第一個挑戰的任務跟‘跑腿兒’有關，全員需根據拼音首字母尋找相對應的物品

買回來的物品越多，贏得機率越高，第一題是‘鯽魚’也就說要找跟‘j，y’有關的商品，周深健步如飛，率先跟袁婭維衝出了賽場，來到小吃街後，袁婭維由於太過於激動，忘記了題目‘把jy記成了jc’買了

雞翅跟

韭菜，拿了一筐的錯誤答案，周深徹底被她帶跑偏

買到心儀的商品後，周深瘋狂輸出高情商，還特意謝謝了飯店的工作人員，一點明星架子都沒有，興致沖沖跑回來後，袁婭維才後知後覺自己買錯了東西，得知真相的周深直接癱倒在地，重新出發後，周深想到了‘金魚’本以為二人會去買一個玩具或者公仔，結果跑進飯店撈起了真的金魚

此時白鹿跟李晨兩組也想到了金魚，當李晨，金晨返回賽場時，周深跟袁婭維還在撈魚，一系列出圈表現，簡直不能再可愛了，好在‘醬鴨’贏了一分，隨後周深還拿了一個杯子來跟導演組開玩笑，直呼此杯子有飯店老闆十分珍貴的記憶，一本正經的說服導演，爆笑十足

從某種層面來說，周深並沒有錯，因為導演組並沒有要求商品屬性，所以‘記憶’也屬於‘jy’範疇之內，第二題是‘s，y’袁婭維腦洞大開，想到了‘蒜油’周深買到了‘山羊’儘管找到了物品不多，但周深全程都很賣力，看到別人拿表演來蹭題，還線上表演了一段‘聲樂’

對喜歡周深跟袁婭維的觀眾而言，這就是本期節目最大的一個福利，最後一題是‘hc’袁婭維斷層輸出，瞬間就想到了紅唇，後來還想到了自己的代表作《大魚》簡單哼唱，成功拿下了五分，總能在關鍵時刻起到關鍵性作用

最終沙溢以57的成績排名第一，李晨，金晨第二，周深，袁婭維第三，第二輪挑戰的是‘雅集問答’每組派出一人坐在水氣球下，進行答題，回答錯誤則要抽掉水桶內的一根棍子，水氣球全部掉落後，該成員遺憾出局

節目組不按套路出牌，讓女主先坐，如果嘉賓自行安排的話，周深是不可能讓袁婭維接受懲罰的，第一道是影片題，放的是四大名著《水滸傳》中，武大郎賣炊餅的情節，問該食物更接近於今天的什麼食物，按理說應該是燒餅，果然不出所料，周深選了A燒餅

可正確答案卻是饅頭，只有金晨答對了這道題，倪虹潔出師不利，被沙溢淋成了‘落湯雞’再看周深，把棍的過程當中極其小心，生怕淋到了袁婭維，再現經典表情包，男友力十足，第二題放的是網紅神曲‘我的卡路里’問歌詞中，除了米飯，還有哪種食物在宋朝可以吃到

四組出奇的一致，都寫了‘火鍋’不負眾望，答案確實是火鍋，倪虹潔慘遭二次暴擊，攤上沙溢這樣的鐵憨憨隊友，確實沒誰了，第三題是古裝劇中的吃飯名場面，問烹飪方式，周深寫了‘焯’最接近正確答案，但還是不能算對，當場表演吐血，臉上寫滿了無奈

但在懲罰的過程當中，周深透過小技巧讓水氣球一個都沒掉落，出彩表現，驚呆了在場所有人，這就是優質藝人，時時刻刻都在散發著偶像的光芒，就連氣球都被周深的個人魅力所深深感染，第二輪男生接受懲罰，女生抽杆

給出的題目跟歷史有直接的關係，要仔細觀察圖中文人聚會手中拿的器皿，周深選的是C，而正確答案是B，袁婭維抽棍子時沒有辜負觀眾對她的眾望，氣球就像黏在一起一樣，避免了讓周深遭受懲罰，隨後給出的是描述題，問穿越回宋朝帶什麼物件最值錢，一共四個選項

周深覺得B‘玻璃瓶’的可能性很大，全員不約而同

的

給出了同樣的答案，只有蔡徐坤跟金靖寫的是C，瞬時間成為了全場關注的焦點，看得出金靖十分迫切讓蔡徐坤淋水，提出了很多不合理的要求，又要甩頭髮又要擺動作，最終金靖如願以償

最後一題問宋朝的牙刷用的什麼毛，周深回答‘山羊毛’正確答案是‘馬尾毛’抽杆過程氣球還是一如既往的給力，第三個挑戰的是‘湯圓連線’頗有‘五子棋’的既視感，不同的是隻要能連成四條線就可以獲勝

周深攜手袁婭維第二輪上場，由於氣球太大，二人的氣球總起衝突，周深負責堵，袁婭維負責攻，關鍵時刻投出了關鍵一球，但全程都很被動，不是在堵就是在堵的路上，儘管敗給了沙溢，但雖敗猶榮，因為周深已經很努力了

總決賽李晨沙溢徹底亂成一片，活生生把氣球變成了籃球，沙溢再次勝出，公佈賞罰環節時，倪虹潔跟沙溢要吃‘牛癟火鍋’贏了半天，到頭來只是玩兒了個寂寞，而周深跟袁婭維將要面臨品嚐黑暗料理‘鯡魚罐頭’

最後一站來到某家餐館，白鹿還再現了《玉樓春》中的出圈名場面，白鹿，baby，蔡徐坤，金靖品嚐了多道美食，其餘人只能可憐

地

站在一旁看著，對於喜歡美食的朋友而言，這簡直就是一種‘摧殘’緊接著就是懲罰環節

第一道是沙溢跟倪虹潔的‘牛癟火鍋’濃濃的墨綠色，看著就沒胃口，不過跟周深的‘鯡魚罐頭’相比，好太多了，輪到周深挑戰；鯡魚罐頭時，全網都在彈幕刷‘深受太可憐了’但作為一名優質偶像，周深並沒有知難而退，勇敢地挑戰了這道黑暗料理，一口下去之後，五官立馬緊急集合，可見這道‘鯡魚罐頭’有多臭了

氣味相當燻人，有趣的是周深還讓李晨，金晨等人看了一眼自己的舌頭，一邊挑戰一邊跟眾人開玩笑，笑噴了所有觀眾，節目播出後，周深的solo環節被不少觀眾進行了二次創作，挑戰‘黑暗料理’還被推上了微博熱搜，一天之內，話題刷爆全網，閱讀量高達數千萬，因為一道‘鯡魚罐頭’衍生出了多個出圈話題

這就是正能量偶像散發出來的個人魅力，任何一個舉動都能引起全網熱議，不知道大家都對周深的表現感覺如何呢？