一陣+一防次數最多的巨星都有誰？科比第一，喬丹19次力壓詹皇

眾所周知，在我們討論巨星曆史地位的時候，最佳陣容和最佳防守陣容，這都是極為重要的衡量砝碼。其中最佳陣容有三個梯隊，防守陣容有兩個梯隊，最佳一陣和防守一陣含金量是最高的。

在nba歷史上入選最佳一陣次數最多的是勒布朗-詹姆斯，詹姆斯13次一陣位居歷史第一位。防守一陣次數最多的則是鮑比-瓊斯，生涯共計10次入選防守一陣。

由此可見，最佳一陣和最佳一防，絕對是了不得的榮譽。那麼在nba史上，一陣和一防加起來次數最多的球員都有誰呢？

經過小編的統計，一陣+一防次數最多的五大巨星分別是科比-布萊恩特，邁克爾-喬丹，勒布朗-詹姆斯，蒂姆-鄧肯，卡里姆-賈巴爾。

科比攻防兩端，放眼歷史後場，恐怕也就喬丹可以壓他一籌。科比生涯11次入選一陣，9次入選一防，加起來一共20次高居歷史第一位，喬丹緊隨其後，由於中途兩次退役，喬丹榮譽縮水不少。喬丹生涯呢？10次入選一陣，9次入選一防，一共19次。

詹姆斯和鄧肯18次並列第三。鄧肯生涯15次入選最佳陣容，15次入選防守陣容，雙15的成就歷史第一人。詹姆斯13次一陣，5次一防，而鄧肯則是10次最佳一陣，8次防守一陣。

排在第五位的是卡里姆-賈巴爾！天勾是暫時的歷史得分王，不過勒布朗超越他已經幾乎是板上釘釘的事情了。在勒布朗之前，很難有人想到賈巴爾的得分王會易主。賈巴爾是進攻端歷史級別的存在，防守端11次防守陣容說明了一切。生涯10次一陣，5次一防，兩者相加一共是15次。