金斯健貝小課堂：如何有效提升寶寶注意力

孩子越小注意力越短，新生兒注意力是

5-10秒，3個月寶寶

注意力

1-2分鐘，6個月是2-3分鐘，1歲半是5-8分鐘，兩歲是10-12分鐘。2-3歲時最長的時間是10多分鐘，3歲左右能夠堅持20分鐘左右。3-4歲的幼兒是培養其邏輯思維和注意力的重要時期，那麼家長們在生活中應如何培養孩子注意力呢？

1。家裡要營造一個可以集中注意力的環境。比如寶寶玩耍的空間、寶寶讀書的環境、家中進行體育鍛煉的地方等都要相對固定，讓寶寶感覺在這個環境就要做這個固定的事情。

2。合理安排寶寶學習和活動的時間，對於年齡小的寶寶而言，他們的專注力通常在15分鐘左右，超過這個時間寶寶就容易走神，注意力不集中。所以寶寶學習累了可以讓他休息一會兒再學，勞逸結合。

3。可以給寶寶看一些水果圖片、動物圖片、卡通人物圖片等，讓寶寶分別說出裡面有什麼東西，有幾個人，他們每個人都在幹什麼。或者讓寶寶觀察水果圖片中有哪幾種水果，分別叫什麼名字，是什麼顏色等等。不過讓孩子觀察的東西不要一直變換，不然寶寶可能會對此喪失興趣。

4。給寶寶講故事，講故事前說好故事講完之後會提出問題讓他回答，也可以在講故事之前就把要提問的問題告訴他。可以多次訓練，這樣可以使寶寶把注意力放在整個故事上，而不是隻有問題上。

家長培養寶寶注意力時要給寶寶獨處、安靜的空間，注意需要有足夠的耐心，不要不分時機地關心、干擾、催促等，另外在培養寶寶注意力的關鍵時期，可以選擇補充金斯健貝磷脂醯絲氨酸，提高寶寶的大腦機能，有效提升注意力。

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