關於大小胸，你一定要知道的

大小胸指的是，左右兩邊的乳量不一樣，常見的情況有，第一、一邊空杯

一邊壓胸，第二、兩邊大小不對稱；第三、穿衣很尷尬，買內衣不知道買什麼罩杯的，排除先天性的大小胸以外，穿內衣過小或者過淺，也會形成大小胸，又或者是穿好內衣之後，雞心位不正，兩邊的內衣肩帶鬆緊不一致，罩杯歪斜的情況也會造成大小胸。

對於大小胸，應當有一個正確的認識，它的存在難以避免，但不代表它有嚴重的問題。同時大小胸也需要得到重視，輕微到嚴重並沒有不可逾越的鴻溝。我們可以透過選擇一些可以改善大小胸的內衣，幫助我們改善這個問題。

第一、確認尺碼非常關鍵，兩邊大小不一樣，以大的那邊的尺寸為準，第二、選擇這種可以放插墊的內衣，胸大那邊不用放插墊，胸小那邊放入插墊即可，第三、深溝內衣不合適，會過度的暴露兩邊不對稱的胸型；小胸的那一邊要多運動，多鍛鍊胸肌；孕期和哺乳期都要選擇合適的文胸，特別是副乳期的時候，要選擇包容性承託性更好的文胸，並且要左右兩側交替來餵養寶寶；少趴著睡和側著睡，同時也要穿好睡眠文胸。

大小胸不是什麼太大的問題，但依舊值得我們去重視，千萬不要等到問題嚴重了才重視它。注重保養胸部的各個細節問題，才能使我們常保健康，防患未然。