出現持續低燒時,就得謹記這4點,並隨時付諸行動

低燒是什麼症狀和感覺

低燒是指體溫在37。3攝氏度到38攝氏度，略高於正常體溫。持續低燒是指持續發燒兩個星期以上，並且出現各種不適症狀。持續低燒的原因有很多，它比高燒更難發現，也更難治。下面就一起來看一下當持續低燒時應該怎麼辦。

一、持續低燒的原因有哪些？

首先，要明確，發燒不是一種病，而是一種症狀。很多因素都會引起發燒，如風溼病、身體炎症、器官衰竭和自身免疫力下降等。當人長期處於不穩定的心理狀態時，如緊張多慮、煩躁不安，會造成神經紊亂，造成體溫偏高，從而引起低燒。

二、持續低燒應該怎麼辦？

1、確定病因

首先要確定低燒是由病毒性還是細菌性，病因不同，所選擇的治療方法也不同。病毒性感冒所引起的持續低燒不退，用消炎藥和抗病毒藥物進行治療；細菌性質引起的低燒，要選擇抗細菌藥物。

2、到醫院治療

低燒比高燒更難治療，且低燒引起的併發症比較多。低燒有時會引起頭暈、乾嘔、耳鳴、心律不齊等症狀，嚴重時會導致昏迷。因此，低燒持續不退患者要到醫院檢查身體，主要檢查專案有尿檢、血檢、病毒感染、乙肝檢查等，找出病因，防止低燒危害身體臟器。

3、日常生活護理

在生活方面，要多喝水，適當鍛鍊，多吃新鮮水果蔬菜。增強體質，從源頭上減少低燒出現。

4、適合低燒患者食用的食物

蔥，蔥有利於發汗，用蔥煮水，趁熱服用；糙米，糙米中富含維生素B，且較為清淡，糙米煮粥，放入適當的鹽，即可食用；蓮藕，人在發燒時容易口渴，蓮藕可以有效治療口渴，將蓮藕洗乾淨，榨成汁，可放入適當梨子共同榨汁，服用後對緩解低燒有一定作用。

兒童最容易出現持續低燒，因此家中要常備溫度計。父母要及時關注孩子狀態，當低燒不退時，及時到醫院接受治療，必要時進行全身體檢，以查出病因。同時，為了預防低燒的出現，要養成良好的飲食和作息習慣，增強體質，避免低燒。

（本文來自：百度寶寶知道 寶貝luck）

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