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心理諮詢師聊如何擺脫“群體內偏見”:哪吒給出了答案
地域攻擊是什麼意思
敖丙、申公豹早點知道這些,也許命運就會改寫
“群體內偏見”:進化過程中就刻在了基因裡
最近上映的國產動漫《哪吒之魔童降世》(以下簡稱《哪吒》)憑藉流暢的敘事、精美的畫面、飽滿的人物,深受觀眾喜愛,票房也是衝進中國影史前十,網友們紛紛稱讚它為國漫之光。
影片中,有一個主題貫穿始終,它便是:成見。成見無所不在,我們每個人都會受成見的影響。那麼人心的成見是如何產生,它有什麼危害,該如何克服和麵對呢?
成見,在社會心理學研究中,也稱為偏見,指對特定團體的人所持有的敵意或負面的態度,而僅僅是因為他們屬於那個團體。影片中陳塘關百姓排斥魔童哪吒、視龍族敖丙為妖怪,申公豹因是豹子精而不被師門認可,偏見的產生,皆是出於“非我同類”。你跟我不一樣,你就是不好的,這樣的偏見根深蒂固,心理學把它稱為“群體內偏見”。
群體內偏見,也叫部落心態。原始人類按部落群居,同一個部落的人齊心協力,而不同部落之間則相互爭搶資源,所以人們把人分成“我們”和“他們”,分清敵友,更有利生存。並且認為“我們”要比“他們”更好、更優越、更高貴,而且會把“他們”作為洩憤和攻擊的物件。這樣的偏見,每個人身上都有,每一天都在上演,比如瘦的人看不起胖的人、職場媽媽與全職媽媽互不認同、貧富對立、地域攻擊、種族主義等等,偏見無所不在。這是漫長進化史留在人類身上的基因記憶。
正如影片人物申公豹說的經典臺詞:“人心中的成見是一座大山,任你怎麼努力都休想搬動。”
在所有人性弱點中,偏見是最有殺傷力和毀滅性的,比如二戰時德國對猶太人的種族大屠殺,偏見差點毀掉一個民族。對個人來說,偏見的危害也不容小覷。偏見會挫傷一個人的自尊自信,就像哪吒被村民隔離,變得自卑又消沉。這讓筆者想起初中一個女同學,她的頭髮自然捲又偏黃,為此被一些帶有偏見的女同學嘲笑為“捲毛狗”,這樣的校園欺凌讓她當時備受煎熬,多年活在自卑的陰影中。很多校園欺凌,皆因偏見而起。
偏見的受害者,會不自覺地認同他人的看法,自我否定自我貶低。美國社會心理學者肯尼思·克拉克和瑪米·克拉克於20世紀40年代,做了一項著名的心理學實驗,證實了偏見的嚴重危害。這項實驗中,黑人小孩(有些小孩只有3歲大)可以自由選擇玩白人形象的布娃娃或者黑人形象的布娃娃,結果大部分小孩都不要黑人形象的布娃娃,因為他們覺得白人形象的娃娃更漂亮。這些黑人孩子哪怕只有3歲,已經開始存在偏見——認為黑人並不好。這非常可怕,就像我們因為長得不好看自卑、因為出身農村自卑、因為學歷不高自卑,都是潛意識裡認同了社會的偏見。
既然偏見無處不在,我們能做些什麼來擺脫它的負面影響呢?《哪吒》在結尾給出了它的答案——“別人的看法都是狗屁,你是誰只有你自己說了才算,這是爹教我的道理。”要擺脫偏見的影響,首先要對它說“不”。誰說長得不好看就沒未來?誰說非985高校畢業就不優秀?當你敢於反抗偏見,你才能夠掌握自己的命運,就像哪吒高亢的自我宣言:“我命由我,不由天!是魔是仙,我自己決定!”
如果是我們的孩子遭遇偏見,父母該怎麼引導和保護呢?哪吒的父母給了我們很好的示範,殷夫人讀懂了哪吒暴戾行為背後的心理過程,李靖相信哪吒的善良,正是父母的良好影響,把哪吒從歧途中拉了回來。父母給孩子的愛、理解、接納、信任和有益教導,便是在孩子和社會偏見之間,樹起了一道保護牆。
除此之外,我們也要警惕自己對他人的偏見,警惕我們這個人性的弱點。社會心理學研究發現,增加接觸、促進合作、建立友誼能夠有效克服偏見,當我們對“他們”有偏見時,試著多去了解“他們”,多去尋找共同點,有助於我們放下偏見、尊重差異、善待他人。
影片有一個很有意思的對比,同為偏見所累,申公豹選擇了惡,哪吒選擇了善,《哪吒》用它極富心理學意義的故事,啟發我們:偏見是座大山,我們無法徹底根除,但可以選擇如何駕馭它、應對它,面對偏見,我們要做自己的英雄!(楊劍蘭 作者系國家二級心理諮詢師)
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