中醫說羊肉營養價值高，但這幾類人不適合吃

中醫認為羊肉味甘而不膩，具有暖中祛寒，溫補氣血，開胃健脾，補腎壯陽的功效。

冬天到了，最受歡迎的就是吃火鍋，涮羊肉在人們的日常飲食中倍受推崇。

羊肉雖味美，但也不是人人都可以吃的，這幾類人就不適合吃。

第一類肝病患者少吃羊肉：羊肉雖有良好補益功能，但也有其適應證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食 用可能會導致肝炎加重。

第二類熱性體質及炎性患者不能吃羊肉

某些熱性病如痰火溼熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等症者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。如經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

第三類人小孩不能大量吃羊肉

羊肉溫熱而助陽，小朋友進補吃羊肉應謹慎，小朋友的體質特別容易燥，不適合進補，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用

第四類人慢阻肺患者少吃羊肉：慢阻肺是一個消耗性的疾病，患者長期缺氧，容易出現營養不良。有調查顯示，20%~70%的患者合併營養不良。因此，有慢阻肺，要及時看營養科，在營養師的指導下，補充富含優質蛋白質、維生素和微量元素的食物。