每次工作都為找工具和材料浪費很長一段時間，直到學了影象記憶法

電工每次工作，都會因為找工具和材料浪費很長一段時間，直到學了影象記憶法

我是一名電工，所在的工廠比較大。我遇到了一個讓我覺得麻煩的問題。由於材料和工具存放在各個車間，我每次工作，都會因為找工具和材料浪費很長一段時間，比如說找一個特定的扳手，要花費10-30分鐘時間，我經常想，如果我有個好記性，能記住所有的工具存放的位置該多好呀！

雖然年紀偏大，但我一直在不斷的提升自己，白天上班，晚上學習新的知識。可是明明記得很牢固的知識，過了幾個月，就會忘記。今天背明天忘，反覆幾次，信心就不足了。因此我學習的動力雖然很強，但過程很痛苦。記憶力減退、看書的速度慢，公司的工作還得完成，時間、精力完全不夠用。面對這種情況，我依然不想放棄，四處尋找，試圖找到一個提高記憶力的方法。

終於，我從網上找到了影象記憶法，配合輔助記憶的軟體，能夠提高記憶水平。開始我很擔心我年齡偏大，學不會，但是透過學習理論知識和影象記憶訓練，我一步一步走上了記憶力提升之路。學習過程中我發現，對於年輕人來說不難的，對於我卻沒那麼容易。到了瓶頸期，大腦就是不出影象。我曾經一度想放棄，但又想到對自己的承諾，就咬牙堅。現在回想起來，自己又成長了。

數字記憶對我來說，簡直就像一場噩夢，背的滾瓜爛熟的圖片與數字，到了這裡，大腦裡怎麼也不出現畫面，老是斷片。這對我的打擊太大了，不過經過訓練，出圖的速度明顯提升了一大截，只是先出圖再串聯的速度稍慢了，還需要時間和經驗的沉澱。

學會了數字密碼，就可以實踐生肖記憶。你只要能記住數字編碼，讓這個數字和這個動物產生聯絡就行了 。記憶下來的生肖還可以用作記憶樁。十二生肖作為樁子，將你要記憶的東西放在這個樁子的上面，讓他們產生聯絡就能輕鬆記憶。

如何記憶生肖呢？我舉例說明。比如生肖當中的兔子，是第四個，怎麼記憶呢？4的數字諧音編碼是寺，也就是寺廟。可以想像自己去一個寺廟燒香，突然跳出一隻兔子打擾了自己。這隻兔子跳到自己的身上，還把香給弄斷了。這樣的畫面只要想出來，就不會輕易忘記，就像是自己親身經歷過，怎麼會忘記呢？這樣就將生肖中的兔和4聯聯絡起來了。以此類推，就可以記憶12個生肖，並能抽背倒背生肖順序。

熟記生肖，就可以用生肖當作樁子。比如出門想購買五樣東西。就可以直接呼叫生肖前5個作為柱子輔助記憶。鼠、牛、虎、免、龍分別記憶蘿蔔、白菜、土豆、香蕉、西瓜。我們可以想像這樣的畫面，老鼠啃蘿蔔、牛頂白菜、虎咬土豆、免啃香蕉、龍鑽井西瓜裡。這樣簡單一想，就可以將這五個東西記憶下來了。是不是非常簡單？

因為有數字編碼的關聯，這些樁子都是有順序的，非常方便我們將一些要記憶的清單按照順序記憶下來。影象記憶法，還可以用於方方面面的場景中，可以說是非常強大。

透過訓練記憶，我的自我感覺很好，對以後學習新知識有了信心，我要用超級記憶法來應對現實生活的問題，特別是記憶電話號碼，效果很好，記憶也輕鬆，過程也不枯燥。我還會學更多的記憶方法，例如：文章記憶，英語單詞記憶，它們將顛覆我那傳統的記憶方法。

（來源：大腦時代教育，編輯：葉葉、記憶魅力）