練太極拳真的可以練得好嗎？

太極拳起源於遠古伏羲氏時期。太極拳源於周文王。為儒釋道三教（佛教、道家、儒家）融合產物。它是中國的一種傳統武術，太極拳與正確的形意和八卦拳一樣，是武術的基礎。形意八卦是我們中國武術的根基，形意八卦拳對氣化力的強調，與太極拳渾然一體，是形意八卦拳基礎上的產物，是中國中原武術的標杆與旗幟。形意八卦拳與其他流派武術一樣，都是在形意的基礎上發展起來的現代拳術。其主要特點是：第一，太極拳，源於伏羲氏武功的太極三體式，這是中華的根基；第二，形意八卦拳，源於太極拳的三體式；第三，太極拳，起源於伏羲氏；

太極拳，起源於伏羲氏；太極拳，起源於伏羲氏；一般練太極不會糾結打法，練太極不練打法是大忌。太極拳沒有套路，只是教練手把手教你如何順勢如何打、如何正確掌握對練時的呼吸順序如何呼吸，如何掌握擊打的合理時機等等。所以說練功不練訣，全是扯淡。有些人講打法，真他媽不要臉。學太極拳，學是為了能找個好老師，否則還不如自己隨便練練。當然練不練打法全看個人愛好，如果練得下去找老師也可以，不想練了就不要勉強。練太極拳最好先學基礎，包括太極五行，三體式等等。其中很多動作都沒有固定的招式。

太極五行就是黃河四大浪子，形意八卦三體式等等。。有基礎後，你在學陰和陽，以及內家的幾個陰陽理論知識。你就知道你是怎麼用，然後你就開始學招了。太極拳能不能打看形意拳，形意拳能不能打看八卦掌這個問題就像練空手道能不能打一樣，形意拳可以打，但形意拳有個致命弱點，有時練習內家拳要以拳論結合對練。其實我想這是內家拳和外家拳區別主要還是武術的實戰性所在。形意拳在對待上，只要對面是個真正的武術高手，那麼他的技術動作不是你能夠複製的。這是最大的差距。實戰性和基本功結合是大部分武術的基本。

太極是以陰為根，以陽為本，不分虛實緩急。八卦是從八卦形的內容出發，逐步變練到掌，練太極拳基本是從頭練到尾，基本上還是陰和陽的理解，可以認為只要能掌握形意的陰陽理解和用法，打出拳勢，都能贏，但是打的好壞要看你的陰陽平衡理解掌握的是否徹底，有時間可以看小說你覺得有可能相對來說更有可能不相對來說更容易一些比如一個老大爺，你太極拳練的不好讓他去太極，基本上他不會太極很難打，但是你八卦掌他只要你練好打起太極來就更順，更容易。但是最終真打起來，就是實打實比拼的體力八卦掌、形意拳與太極拳。