穴位養生堂《科普》閉經怎麼調理？

病症介紹：

閉經分為原發性和繼發性兩種。凡年過18歲仍未行經者，稱原發性閉經。在月經週期建立以後，排除妊娠期、哺乳期、絕經期等因素外，月經中斷3個月以上者，稱為繼發性閉經。西醫根據病變部位不同，分為子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦性閉經以及全身性疾病所致的閉經。臨床表現複雜，依病變性質不同而異。

病症症狀：

閉經前後，性慾更加亢奮，隨之而來的是，效能力的徹底終止。伴隨症狀如低熱、盜汗、週期性腹痛、腹部或腹股溝包塊、肛門墜脹等，有些患者還會出現毛髮脫落或增多、乳房變化和溢乳、體重增加或減低，性慾、情緒及睡眠異常等。

推薦飲食

閉經是婦科常見疾病。中醫認為是由於肝腎不足，氣血虧虛，血脈失養所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛所致，實者多由寒凝、氣滯和血瘀所致。對於閉經可以用桃仁和牛血煮湯，改善氣血虧虛，讓月經回潮。

【桃仁牛血湯】

疏通氣血經到來

原料：桃仁12克，牛血200克，薑片、蔥花各適量

調料：食鹽3克，香油適量

做法

1。將牛血洗淨切塊；桃仁洗淨。

2。鍋中注適量水，放入牛血、桃仁、薑片。

3。大火燒開後轉小火燉煮5分鐘。

4。加鹽調味，淋入適量香油，撒上蔥花。盛出裝入碗中即可。

刮痧告別閉經，重新做回女人

閉經是由於人體臟腑功能失調而引起的。由於氣血虧虛而導致月經的稀發，而引起閉經。刮痧大椎，氣海，肩井可以疏通經絡，讓氣機通暢，活氣血；神堂可以散瘀止痛，行氣活血；關元給閉經患者補充腎陽不足，促進氣血執行；血海可以幫助女性調經統血、健脾化溼；刮痧脾俞，脾主統血，能增強脾臟造血的功能。

取穴示意圖

● 重點刮痧穴位：①關元→②氣海→③血海→④脾俞

● 配穴：①大椎→②子宮→③腎俞

刮痧治閉經方法

①用推刮法刮拭大椎穴50～60次，力度輕柔，以區域性面板潮紅為度。

②用面刮法從上向下刮拭脾俞穴和腎俞穴5分鐘，力度適中，以出痧為度。

③用平刮法刮拭關元穴、氣海穴和子宮穴各1分鐘，力度適中，可不出痧。

④用角刮法刮拭血海穴3分鐘，至區域性面板出現紫色痧斑為止。

閉經的危害

①長期閉經，可能導致不育不孕。精神因素閉經，還有可能導致部分女性患上憂鬱症。

②卵巢早衰導致的閉經會引起生殖器萎縮、提前衰老、性生活失調，還有可能患上高血壓、心腦血管疾病、子宮癌、卵巢癌等疾病。