新生兒吃奶時煩躁、總愛在晚上哭鬧？可能是猛長期和黃昏鬧在作怪

新生兒吃奶時煩躁、總愛在晚上哭鬧？可能是猛長期和黃昏鬧在作怪

不少寶媽照顧寶寶的經驗都是自己逐漸摸索出來的，而對於剛生一胎的寶媽而言，剛開始照顧新生寶寶的時候都是一個頭兩個大，尤其是在孩子哭了之後，更是會擔心著急的團團轉。

嬰兒的成長不是勻速的。大多數嬰兒在第一年會經歷多個猛長期。在每個猛長期過後，你可能發現一夜之間寶寶的那件可愛的衣服就小了。你的感覺沒錯！

很多寶媽都會發現孩子會有一段時間總愛哭鬧，吃奶時也會煩躁不安，睡覺也不踏實。緊張的寶媽就會以為孩子是生病了，就想著去醫院給孩子治療，去醫院之後又檢查不出異常症狀。其實在寶寶成長過程中，會經歷幾次身體猛長期。在這個階段中，孩子就會表現出在吃奶時煩躁不安，經常在晚上哭鬧等情況。

嬰兒什麼時候經歷猛長期？

新生寶寶的成長猛長期一般集中在7-10天，1-3個星期，4-6個星期，3個月，4個月，6個月和9個月的時候。在這些階段中的某段時間寶寶的猛長狀態就會表現的比較明顯，寶媽們要注意細心觀察寶寶異常的生理狀態。而猛長期時長一般維持在2-3天，在這個階段中寶媽也會因為寶寶的吃奶次數增加而出現口渴的症狀，這些都是正常的。

猛長期持續多長時間？

猛長期一般持續2到3天，有時也會持續一週時間。

嬰兒攝入的奶量在猛長期會突然增長，但這只是階段性的。純母乳餵養的嬰兒，攝入的奶量在生命的最初幾周持續迅速增加。

猛長期的表現

嬰兒幾乎不停歇地吃奶；

夜醒次數增加；

吃奶時不斷含上乳頭，扯開，非常煩躁。

所有這些跡象都是在告訴麻麻的身體“多產些奶！”如果我們及時對寶寶的要求作出迴應，我們的身體就對這些訊號很敏感。這些額外的哺乳會刺激麻麻的身體，以使產生更多奶。

猛長期的時間媽媽不好把握，可是猛長期的表現媽媽可以清楚的掌握。一般寶寶在猛長期會不停的吃奶，比平常的頻繁要高許多，幾乎每隔一小時就要吃，而且吃奶的時候不斷的含上、扯開，情緒非常的不穩定，易煩躁。在猛長期寶寶夜醒的次數會明顯的增加，對待寶寶的猛長期媽媽一定要有耐心哦！

不要讓猛長期干擾你餵奶的信心。正相反，它會促使你更好的理解寶寶的需求。看到你的奶量增長，你的寶寶安靜下來成為快樂的母乳寶寶，你的信心就會更強。一個聰明的媽媽知道，寶寶最知道ta自己需要什麼，我們要做的只是仔細聆聽。

下面來說一下黃昏鬧

有許多寶媽都曾反映自己的寶寶一到黃昏時，就變得煩躁，愛哭鬧，怎麼哄也很難讓寶寶安靜下來，常見於3個月內的寶寶。這種情況我們就叫做寶寶的“黃昏焦慮症”，也就是我們常說的“黃昏鬧”。

新生寶寶黃昏鬧是怎麼回事呢？

寶寶白天睡多了，因為寶寶大一些，他的睡眠時間是有限的，不可能說總是睡。一般如果寶寶白天睡得多，那晚上肯定就會很精神睡不著了，這就叫黑白顛倒，需要給他調整一下睡眠時間。

寶寶出生後，離開母體，不太適應外界環境，沒有安全感。

寶寶腸胃不舒服，肚子脹氣或者腸絞痛。

寶寶如果是因為黑白顛倒而發生黃昏鬧，那我們白天應該儘量帶他去多活動，減少他的睡眠，黃昏的時候讓寶寶小睡一會，不要睡太久，儘量讓他在七點到十點之間是精神的，十點之後慢慢哄寶寶入睡。這樣堅持幾天，寶寶睡眠時間就糾正過來了。

怎樣對付猛長期和黃昏鬧？集中進食！

在幾次吃奶之間的時間很短。這是很常見的，常發生在傍晚。其後經常（但不總是）跟著較長時間的睡眠。寶寶是在長時間睡覺前“加滿燃料”。經常有寶寶在晚上6點到10點之間每小時都要吃奶。

集中攝食往往正好與你的寶寶煩躁時間同時發生。嬰兒吃幾分鐘奶，扯開去，煩躁地哭一下，再吃奶，扯開，煩躁地哭，持續幾個小時。這是非常令人沮喪的。媽媽可能開始懷疑寶寶是否吃夠了，是不是自己吃的東西影響到寶寶了，是不是自己做的每件事都影響到寶寶了……它真的可以毀掉你的信心，特別是有其他人在一邊問同樣的問題（你的母親，你的丈夫，你的婆婆）。

當你的孩子出現這些猛長期和黃昏鬧的症狀時，要對孩子多安撫，既然瞭解到孩子的不適，不如調整自己的時間安排，讓自己在黃昏時有個比較從容的時間和心情，可以好好安撫難受的小人人。

最後，如果什麼辦法都無解，不妨讓孩子哭上一陣子，這也是他情緒宣洩的一種方式，發洩出來了，沒準累了就睡了，或者心情也會變好呢。

安撫方法

換個節奏。讓寶媽在勞累一天後休息一下放鬆一下，由寶爸來陪伴寶寶一段時間。

出門。可以在寶寶每天開始煩躁時段前一點出門去，散個步，或者就在外面坐坐。

用聲音。唱歌，哼鳴，說話，喃喃低語，噓噓，聽音樂，使用白噪音。多試試不同的音樂和聲響。用有節奏的運動來安撫寶寶，走路，搖擺，跳舞，都是不錯的選擇。

用身體接觸來安撫。抱著寶寶，或給ta洗澡，做撫觸。

你家的寶寶有過這些猛長期和黃昏鬧的症狀嗎？

最後，有袖祝寶寶們健康成長！

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