“垃圾社交，不如不要”：學會獨處，才是一個成年人最基本的技能

歌德說過：“人生寂寞是一種力量。經得起寂寞，就能獲得自由；耐不住寂寞，可能會受人牽制。人可以在社會中學習，然而，靈感卻只有在獨處的時候，才會湧現出來。”

很多人都希望透過參加群體活動來提高自己的見識，廣交朋友，時刻信奉著“多個朋友多條路”的人生準則。

更有甚者害怕獨處，害怕因為沒參加一場重要的聚會而落後於人，但他們不知道的是，有時候，獨處才是對自己最大的善意，學會獨處應該是一個成年人的基本技能。

01.我們在獨處中成長

人的性格有內向和外向之分，內向的人天生不愛交際，喜歡獨處，而外向的人天生喜歡社交，不愛獨處。

在很長的一段時間裡，有很多人都認為內向是一種性格缺陷，好像內向是一個人的不足之處。

於是常常聽到有家長這樣和孩子說：“你多出去和朋友走走，別一天到晚地待在家裡，多交個朋友也是好，說不定以後派的上用場。“

殊不知，自己的孩子不喜歡社交，而喜歡獨處。父母之所以這樣認為，主要還是沒有看到獨處的好處，很孩子的好靜性格。

相聲界的翹楚，德雲社的創始人郭德綱就是一個喜好獨處的人。

在小的時候他就認識了當時有名的評書藝人，開始了學藝的生涯。前後數十年的努力，才有了他現在的成就。

作為有名的相聲演員，郭德綱總被人認為是一個人性格外向的人。

但在一次採訪中，他曾經說過：“其實我是一個內向的人，只是我這麼說他們都不信。”

或許還是有人認為老郭只是在說笑，但後來的一次記者家訪才讓我們真正認識到郭德綱確實是一個不喜歡社交的人。

因為，在他的家裡最多的就是書籍，他甚至單獨留下一個較大的房間，專門用來放書，而這些書中最多的就是關於戲曲文藝的書籍，它們也大都是市場上絕版的書。

據老郭介紹，這些書都是他花很多錢和很多精力淘回來的，他平時沒事就喜歡待在房間裡研究這些東西，前前後後也做了很多戲曲文藝作品的整理工作，目的就是希望能多拯救些快要消失的劇種。

由此可見，老郭是多麼熱愛他的相聲戲曲事業啊。

而獨處，也成了老郭的一種自我修行的方式，他不需要混跡各大社交圈就能在娛樂圈收穫很多朋友，靠的就是”腹有詩書氣自華“的文化底蘊，雖然他只上過初中，但卻能常常說出一些驚人之語，這就是老郭的個人魅力所在。

可見，獨處也可以成就一個人，成為自我修行的一種方式。

02.獨處也是對自己的一種獎勵。

之前在知乎看到過一個問題：

”為什麼現在越來越多的人不願意結婚了？“

在評論區有人回答到：

“因為一個人也能生活的很好，為什麼要用自由換取婚姻。

”

其實這位網友的話道出了很多人的心聲。

我們都渴望能自由自在地活著，但結婚往往意味著對自由的割捨，我們不能再做一些自己喜歡但另一半卻不同意的事情，比如：和朋友通宵看球。

這時候，如果夫妻間能多些包容，為彼此留出點個人空間，或許就能緩解婚姻帶來的壓迫感。

在電視劇《新婚公寓》中，剛剛結婚100天的新婚夫妻謝曉駿和吳越就面臨著同樣的問題。

性格較為強勢的吳越是家裡的老大，常常管著謝曉駿，這讓他有點喘不過氣來。

後來謝曉駿在單位偷偷留了間公寓，經常在這間公寓裡一呆就是好幾個小時。

知道這件事後，吳越懷疑丈夫金屋藏嬌，但又不太相信丈夫是這種人。

於是有一回和好友蘇萊一起揹著謝曉駿打開了公寓的大門。

大門開啟後才發現，裡邊都是一些遊戲機包球帽之類的東西。

原來這個房間是謝曉駿留著用來通宵打遊戲和看球賽用的，而這些事情吳越並不贊同。

走出房間後，閨蜜問吳越：“這個房間不退掉嗎？”。吳越則表示：“給他留著吧。”

吳越的決定正是因為她知道，丈夫也有自己的社交圈，也希望能有獨處的時間。

而謝曉駿之所以不將這件事情說出來，是因為不想傷了妻子的心，但獨處對於他來說也很重要，是對自己的一種犒賞。

03.擺脫無用社交，學會做個孤獨的人。

在大學時期，我有一個很喜歡參加活動的舍友，宿舍裡常常不見他的人影。

要麼是去參加籃球比賽，要麼就是去參加社團活動。

總之，不是在交朋友，就是在去交朋友的路上。

在交朋友這件事上，他確實做得比我們好，和他去食堂的路上常常會遇到他的熟人。相比之下我們好像有點“宅”了。

但他也付出了很大的代價，他的學習成績一落千丈，往往是到了期末才開始想著要備考。

開考前他最常說的話是：“我只要60分就夠了！”

相比之下，同一個班級的女學霸小李就完全不同了，她的目標是拿學校的一等獎學金，平時雖然也有參加社團活動，但更多的時間都去了圖書館。

從大一到大四，四年的時間讓她蛻變成了一個公認的才女，畢業後還考上了重大大學的研究生。

雖然她的朋友沒我的舍友多，但大都是很優秀的人，不是辯論隊的就學生會的，就連老師都特別喜歡她。

她的經歷告訴我們，有時候無用的社交不如高效的獨處，與其花時間去交朋友，不如想著如何提升自己，而優秀的人身邊總是不缺朋友的。

後漢書中有這麼一句話：

“君子獨處，守正不撓。

”，希望你也能學會在獨處中保持真我，成就自己。