拖延症必看，現代快節奏生活下的忙人，如何高效完成家務？

因為我總是寫跟做家務相關的功課，造成一個錯覺是我們每天需要花很多時間在家務這件事上。

而實際生活中，我們要賺錢養家，要處理孩子的一切大小事宜、處理隨時可能出現的父母、朋友的問題，做家務只是所有我們要做的事情中的一部分，還是比較起來不那麼緊急的一部分，很多人容易在這件事上拖延。

所以，當你的時間與精力都有限時，你就更需要有意識地去規劃和安排每一件需要你去完成的事，然後遵循這個安排，這樣你的生活節奏才不會被打亂，才能保證所有需要你完成的事情都能儘量被做到。

否則你就會覺得“哎今天太累了，那件事我明天再做吧”，然而明天又有另外的事情，拖來拖去，一件20分鐘就能完成的家務可能就擱置在那裡。

這篇文章想簡單地分享一下，要想把一個家打理得井井有條，面對整個家庭的家務，我們可以如何統籌與安排。

要想讓一個家從外觀上看上去幹淨整齊，一事一物都各行其是，且還能長期保持住這個狀態，其中涉及到的是林林總總，一堆瑣碎的家務。

這一堆事的具體內容，當然每個家庭會有細微的不同，但總之你都需要把這一堆事情安排進每天的生活中，然後把它們做完。這就需要：

1.清楚具體有哪些事。

2.安排這些事。

3、選擇合適的工具

1。清楚具體有哪些事

腦子裡捋一下/拿張紙寫出來/手機備忘錄列一下都可以，將整個家按照區域劃分為：

廚房；

客廳；

臥室；

浴室；

廁所。

再列出這些區域下分別有哪些家務，想到什麼就列什麼，不需要太多邏輯，寫漏了也不要緊，反正是讓你有個大致的認識，後續想起來了還可以再往裡加。

2。安排這些事

最簡單有效的就是按頻率分：

隨手可做的；

每日家務；

每週家務；

每月家務；

隨手可做的，包括：洗完臉/洗完澡把周邊水擦乾，洗澡的時候順手刮玻璃，用完的東西要放回原位，衛生紙沒有了要隨時替換等等。

每日家務可以有：吸塵、刷馬桶、撣塵、收拾廚房（包括擦檯面、擦地、泡抹布等）、洗衣服等等。

每週家務可以有：床單被罩換洗、地面深層清潔、廚房深層清潔等等。

每月家務可以有：擦窗戶（包括玻璃窗和紗窗）、清理窗框/門框，清潔沙發等等。

我這列出來的當然不全面，就是舉個例子，你可以按照這個思路去思考和安排你家裡的家務。

這樣分好了以後，你就要去完成它們。

隨手可做的以及每日家務，要把它們變成一個流程化的東西，當做一個生活習慣，你反覆做反覆做，就會越做越順手，花的時間就會越來越少，你整個人無論是身體還是心理也會越來越輕鬆。

每週做的，你可以挑週末的時間，固定了每週都要做的事，就可以在手機上設定一個每週迴圈的待辦事項，這樣它每週就會跳出來提醒，你就知道這周有沒有完成任務了。

至於每月家務，最好是分攤到每週去做，這樣讓它進入迴圈，否則如果累積到一個月中的某一天統一去做的話，可能會覺得比較繁重。

至此，就算是大致安排好了全部家務內容，但也不必給自己太大壓力，有些時候確實是太忙了，比如孩子有幾天突然生病，需要跑醫院，那家裡的事情多少會耽擱，那也沒關係，你心裡清楚自己已然盡力，後面有空了再補回來就是。

具體每天安排什麼時間去做家務，也是根據自己的時間和精力，有些人早上的精力很好，晚上下班回家反而不想動，那就早上早起20分鐘搞一下，晚上就好好休息。

除此之外，家屬的勞力與積極性也可以給他調動起來，大家合力把家打理得好好的，生活在裡面的人也都獲益嘛。

3、選擇合適的工具

如果有一個辦法讓你，一個月少拖10次地板，你願意嘗試嗎？

為了讓拖地這件事變得輕鬆點，苦苦尋覓，終於尋得了這款拖把界冉冉升起的新星——來自靜電除塵拖把！

用對了拖把才發現，原來拖地也可以如此省時省力，而且非常乾淨！

這是一把好用到你意想不到的“家務小能手”，和以前用的那些拖把一對比，簡直是吊打性碾壓

在我看來，可能它是比吸塵器更懶人，比掃地機投資門檻更低、清潔效率更高的存在了。

不需要插電、用電，不需要閱讀說明使用，沒有使用門檻，全家老少都能輕易上手；

哪怕帶上拖把，也只有不到一瓶可樂的重量，使用輕巧毫不費力；

且，除塵、去汙、抑菌一站式服務……

最關鍵的是，事後不需要清潔、不需要維護，即用即扔，對懶人太太太太友好啦！

輕輕一揮，灰塵毛髮全帶走

去漬抑菌兩不誤

靜電除塵紙的除塵原理很簡單：摩擦產生靜電 → 靜電吸附。

紙張是水刺無紡布材質，使用時摩擦會產生靜電，加上紙張本身的軋紋結構也可以增加物理吸附，從而達到聚攏灰塵毛髮的絕佳效果。

來更直觀地感受下它的「吸引力」，瞬間自動吸引效果拉滿。

解決毛髮灰塵之餘，我們一般還會配合去汙溼巾一起使用。

幹紙去毛髮灰塵 + 溼紙去汙漬抑菌，強強聯手掃除家中汙垢。

去汙溼巾是在幹紙的基礎上，添加了電解水、苯扎氯胺 0。1%、聚氨丙基雙胍 0。1%、表面活性劑，可以更強力去漬。

像是廚房油漬、醬料等不小心撒了一地，用溼巾一拖，乾淨又衛生。

還有更進階的抑菌溼巾可選，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白色念珠菌有 90% 以上的抑菌效果。

抑菌溼巾的紙張更厚，表面紋理設計更能增加接觸摩擦，提升去汙效果（溼巾無靜電效果）。

水分也更加充足，使用感更佳。

乾溼兩種紙配合使用，從此告別灰塵飛揚 + 毛髮纏繞 + 洗拖把的噩夢，真正懶人必備的「家務全能小幫手」。

無需水洗，即用即扔

懶人做家務首選

毛髮遍地，灰塵亂舞，洗拖布或者洗塵盒噁心又費力……以前的我恨不得兩眼一閉，眼不見心不煩。

但自從遇到靜電除塵紙就避免了這種情況，因為它做到了「即用即扔」，真的是懶人福音。

拿清潔地面來舉例，使用步驟超簡單，沒有複雜的學習門檻：

第一步：把紙按在拖把上

只需要在四個角簡單固定就好

第二步：直接開拖

毛髮灰塵全部聚集到一起

第三步：扔掉紙張即可

和後續清潔的麻煩徹底說拜拜

幹紙先過一遍毛髮灰塵，溼紙再拖一遍去汙抑菌，用完一扔，大功告成！

而且拖把不到一瓶可樂的重量，拖起來毫不費力，就算是力氣小的女生或者老人單手操作都沒問題。

拖把頭靈活好用，可以深入狹窄縫隙。

不管是木地板、瓷磚還是大理石、水泥地……各種地面都能暢行無阻。

除了地面清潔

還有很多地方可用它

除了拖地，它還能擦桌子、擦窗、擦洗臉檯……一物多用。

家裡各種角落都可以用到它。

窗邊、櫥櫃縫隙處

天花板、空調、櫃頂等高處

而且有靜電吸附的加持

高處的灰塵瞬間集中

不易落得你滿頭都是

總之，桌面、牆面、地面……

「上天入地」，它都行

如果你已經心動，那好訊息來嘍～獻上研究所同款靜電除塵拖把購買連結。

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