與其讓同事滔滔不絕而言之無物，不如你告訴他怎麼高效工作？

職場和生活中你是不是經常遇到這三種情況、這三種人啊？

（一）經常跟你滔滔不絕，沒完沒了地講解工作前後流程，你還插不進嘴去，尤其是他熟悉的工作，生怕你不懂，解釋來解釋去，也不知道那是重點，哪是要點，一股腦的給你講解一番，生怕你做錯了。

（二）為了能讓你配合推動工作，跟你假模假樣地說一些抱歉打擾的話，好像是要不是領導要求、公司規定我都不請求你協同工作。要是給你造成了麻煩和困擾，對不起，這是不是我的本意，是被逼無奈的。

（三）經常流程性工作還沒有開始的，就先給自己設定屏障，假設了一堆限制因素和條件，事無鉅細一一解釋。如果哪一天因某個原因耽誤了工作，對不起，別再埋怨我，反正我已經講得很明白了。

圖片來源，視覺中國

相信你遇到了好多這種人，甚至你自己就是這種人。心理學評估這類人為缺乏安全感的人。當今社會高強度的工作、繁瑣的家庭生活，讓這類人難以承受當前之重，潛移默化地導致了內心的焦慮和不安，無時無刻地覺得總有刁民想害朕。因此，工作和生活中行為舉止變得敏感謹慎。

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儘管這類人出發點不壞，願意花時間給自己解釋清楚工作中的方方面面。然而，恰恰相反。如果是我在跟你交流，我覺得你是在浪費我的時間和精力，你讓我覺得嘮叨煩人，甚至還覺得你謹小慎微，難有擔當，更別說是協同工作了。

如果你身邊有這樣的人，請你從力所能及的幫助他，也是在幫助自己。主要以下建議：

（一）工作溝通交流中引導對方的溝通交流。當溝通交流工作安排的時候，可以採用六合分析法（5W1H）引導，即明確本次工作的內容目標（What），原因（Why），起始時間和持續時間（When），地點（Where），組織和人員（Who），方法（How）。如此目的明確，直道而行，節約時間和精力。

（二）溝透過程中避免溝通交流的信馬由韁。這類人事無鉅細，沒輕沒重，彎彎繞繞。除了六合分析法引導，還要掌控節奏和方向。如果對方滔滔不絕，言語密集，沒有插話的機會，要想拉回正規，不妨自己創造一些契機，建議採用以下方法：

（1）故意掉一支筆或者記錄本，轉移他的注意力，並利用彎腰撿東西的機會打斷他的話語。

（2）讓其他同事朋友給你打個電話或者發個微信，自己以回覆資訊的名義打斷當前的傾聽。

（3）反問對方一個與工作有關、難度較大問題，讓其回答，為自己贏得時間和談話的主動性。

用這些打斷對方說話的方法，僅僅是給自己創造契機。當主動權在自己這裡的時候，無論是延續當前的話題還是開啟下一個話題，請別忘記自己的謙虛和道歉，否則，讓人覺得你在應付對方。

（三）表現出你在可信賴性，給對方以安全感。比如，對於熟悉的流程，明確的告訴對方，自己這個流程執行過幾遍了，之前沒有出現過任何錯誤，相信這次也不會。再比如，對於新的流程，明確地跟對方立個flag，標明自己會全過程動態跟蹤流程，一旦有問題及時與對方溝通是，如果出了問題，自己會承擔責任的。

如果你有更好的妙招，敬請留言討論。