勝利的龍蝦實踐了3.5億年的智慧：筆挺站立，昂首挺胸

說到龍蝦這種生物，你是不是也跟我一樣，只有在吃它的時候才想起來呢？

然而，這種美味的甲殼類動物其實很值得我們關注。

龍蝦已經至少

存在

3。5億年了，而6500萬年前還存在的恐龍，相對於龍蝦來說，也只

不過是歷史長河中的曇花一現。

著名心理學家喬丹·彼得森在其著作《人生十二法則》一書中說：

“你和龍蝦的共同點可能比你想象的要多，尤其是當你氣得張牙舞爪的時候。

”

喬丹·彼得森，

臨床心理學家，

多倫多大學心理學教授，

被學生稱為“改變人生”的三位教授之一，

曾任哈佛大學心理學系教授，

因其對龍蝦與人類社會比較的觀點闡述，

被稱為“龍蝦教授”。

在《人生十二法則》這本書中，

運用當代腦神經科學、哲學中的精粹，以及心理學等各方面知識，梳理總結出了十二法則。

他以講故事的形式，告訴人們制定人生法則並不會限制生活的自由，反而因為法則，你會清晰堅定地知道自己的方向，法則推動我們前進，讓我們生活更加充實和自由。

今天一起來看第一條法則——

獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸。

對於龍蝦來說，“天上”真的會掉“餡餅

”，它們

在海底安營紮寨，

海洋中持續不斷的混亂殺戮所產生的的殘羹剩飯會從上方

下

落，供龍蝦拾取。

家就是一個既安全又容易覓食的區

域。

然而，隨著龍蝦數量的增加，家就會變得擁擠，對食物的競爭也隨之增大。這個時候會發生什麼呢？

要知道，社會地位決定了領土權，而領土好壞往往關乎生死。

對於疾走於海底的龍蝦來說，這也不例外。

彼得森教授說，如果你將幾十只龍蝦安置在一片新

的區域，那麼就可以觀察到它們建立地位的儀式和技巧。每隻龍蝦都會

對領地進行探索，並尋找合適的安家之所。

龍蝦在外出時會經常碰上彼此，而複雜的防禦和攻擊行為，早已深深嵌入它們的神經系統。它們會像拳擊手一樣四處揮舞鉗子，映象模仿對手，前後左右移動。

同時，它們還會使用眼睛下方的噴嘴向對方噴射液體，裡面的化學物質會告訴對方自己的體型大小、性別、健康狀況和情緒狀態。

一場衝突貌似在所難免。但事實上，龍蝦們解決爭端通常需要四個階段。

有時，龍蝦可以透過對方鉗子大小看出自己的惡劣，不戰而退；透過液體交換的資訊也能嚇退更為弱小的一方。這是解決爭端的第一階段。

如果兩隻龍蝦勢均力敵，這時就會進入解決爭端的第二階段。

它們拼命抽打觸鬚，鉗子向下收起，一隻前進，另一隻後退，然後防禦方再前進，進攻方再後退。

這樣的拉鋸戰反覆幾個回合後，更為膽小的那個會覺得再繼續下去對自己不利，於是轉身迅速離開。

如果雙方還僵持不下，那麼就會進入第三階段，開始真正的打鬥。

此時兩隻憤怒的龍蝦會兇猛地攻擊對方，伸出鉗子，相互扭打，試圖將對方翻個底朝天。被掀翻的一隻往往就退出戰鬥。

但如果都無法掀翻對方，或者一隻依然不依不饒，就會進入第四階段。這時風險增加，因為隨時可能會喪命。

龍蝦會用鉗子狠狠夾住對方的腿、觸鬚、眼柄等暴露在外的脆弱部位，然後拼命甩尾後退，將其撕扯下來。

到這個時候，通常勝負已分。

戰敗的龍蝦無論之前有多生猛，接下來都會喪失鬥志，信心全無。如果曾是一隻佔據統治地位的龍蝦被打敗，那它的大腦會徹底重構，以適應新的卑微地位。

任何一個在事業或者情感上遭遇過重大打

擊、經歷過痛苦轉變的人，都能理解龍蝦的這種變化。

更為重要的還是，

勝敗雙方在大腦化學狀態上有著顯著差異，而這種差異正反

映在它們的體態上。

勝利會讓龍蝦擁有更多的血清素和更少的章魚胺。

血清素高、章魚胺低的龍蝦往往會變得趾高氣揚，遇到挑戰時也多

半不會退縮。

血清素會調節龍蝦身姿的彎曲程度，使它得以盡情伸展自己的附肢，進而顯得高大且具有威脅性。

可以說，高血清素、低章魚胺是典型的勝者狀態。

與此相反的神經化學配置則會讓龍蝦畏縮頹廢、落魄拘謹，像驚弓

之鳥一樣四處流浪。

於是，處於支配等級最頂端的龍蝦則會佔據最好的棲身之地，

衣食無憂。它會在自己的領地裡耀武揚威，在夜裡騷擾

龍蝦，提醒它們誰才是老大。

其實，人和龍蝦一樣，

都會根據身體姿態來評估彼

此。

如果你

垂頭喪氣、萎靡不振，

顯得失敗，那麼

你也會感到自己渺小和挫敗，而他人的反應

更會放大你的這種感覺，

也會把你當失敗者對待；

反之，如果你筆挺站

立，自信滿滿，人們也會用不一樣的態度對待你。

換言之，物理層面的

挺立也可以激發精神層面的挺拔。

正如彼得森教授所說，精神上的筆挺站立、昂首挺胸，意味著睜大雙眼看清生

活的重任。

從勝利的龍蝦實踐了3。5億年之久的智慧中我們獲得啟發：

“挺胸邁步，直視前方，敢於冒險，這樣你的神經通路才能充滿急需的血清素。”

因此，

請謹慎對待你的體態，別再低頭徘徊。說你所想，追你所求，這是你和他人同樣擁有的權利。

（以上圖片均來自網路，侵刪）

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