初學書法的六項注意和八大誤區

一、初寫大字

很多人告訴初學者，剛開始一定要寫大字，否則…。但是我們稍微思考一下就知道，王羲之恐怕是沒寫過大字。顏真卿呢？大字寫得不多。在歷史上，大部分經典書法作品的字大小在三公分見方以內。至於原理這裡就不細談了，我們知道字的大小對於初學很重要就可以了。因為現在工具不趁手，所以實際上我們很難寫得跟原作那麼小，因此可以略大一些。但如果超過原作的一倍大小，那麼書寫的方式就跟原作不同了，屬於一種創作而不是學習。

若初學楷書，建議用9cm的格子（因人而異）。

二、追求自我

古人云：“神采為上，形質次之。”

蘇東坡亦云“詩不求工字不奇，天真爛漫是吾師”，講的就是書法的自然美。誠然，富有自然美的作品，看上去平淡無奇，質樸無華，實則蘊含著深刻的真和美。

米芾集古字生涯長達四十年，之後才形成自己“天真爛漫”的刷字風格。王鐸“四十年前字極力造作，四十年後，無意合拍，遂成大家”（傅山《霜紅龕集》）。可見自然的境界當由造作中的，規矩中來。

我們學習書法，首先應當靜下心來，認真臨帖，精心思考，不妨也多一分“造作”，少一分“自然”。

三、遍臨諸帖

現在很多書法老師，二十多歲，年紀不大，但在簡介上面卻赫然寫著“歐顏柳趙王、蘇米蔡宋黃”均有研究。

從漢簡和敦煌卷子殘留的習字作品來看，古人學字都是把單字重複多遍來進行學習的。于右任48歲開始學草書，每天只練習一個字，但三年之後便卓然成就，這個速度是很快的。反之，如果我們每天寫一千個不同的字，或者經常換帖，可能十年也無法成就。無近速效，欲速則不達。別擔心，寫得好的字把握了，寫得不好的字會自動跟進。

四、五指執筆

採用“五指執筆法”懸肘書寫任何書體，此乃大錯特錯。我們讀帖，先揣測該帖所使用之毛筆種類和大小；其二要看懂該帖的執筆法，古之書家，執筆習慣各異；其三要琢磨一下古之書家之案几高矮。而後動筆臨習，就比較容易把握。

五、取法乎上

“取法乎上”說的沒錯，於是很多人上手就寫蘭亭序、蜀素帖、九成宮、張猛龍…。這些都是經典之中的經典沒錯，但是結果能學到手嗎？肯定不能！取法乎上的法，是指一個訓練系統，而不是一個簡單的碑帖選擇問題。初學就拿名帖名碑下手，這本身就說明學習沒有章法。

比如初學顏體，《多寶塔》就比《顏勤禮碑》更適宜！

六、高手不擇筆

羊毫筆柔軟，吸墨充分，適於圓渾厚實之筆劃。為古人彩陶圖案之專用筆，羊毫可制大筆，故古之書家好寫尺把以上大字，該筆之優乃經久耐用且廉價。然羊毫筆不易讓書者才情顯露，這是中國書法之一大忌！狼毫筆，前代也確以狼毫制筆，但今日所稱之狼毫，為黃鼠“狼”之“毫”，而非狼之毫。黃鼠狼僅尾尖之毫可供製筆，性質堅韌，僅次於兔毫而過於羊毫，也屬健毫筆。

今日所見清前古人的真跡，除大字外大多由健豪筆使之。明文彭等也用過羊毫筆，屬個別現象，真正普及自清代始。進入清代，反清復明，漢人動搖清朝政權之能量巨大，除鎮壓外，清朝皇帝還實行了一系列奴化漢人的措施。為隱含漢族文人之個性，樹董其昌書法為範本，普遍提倡使用羊毫筆，這也就是使用羊毫筆書寫的來歷。習書者注意，書法之目的，流露個人自身品質修養也。簡述狼毫筆之理由，就是易於表達。起承轉折，提按徐疾，掌控自如。狼毫筆分大、中、小三種，視所寫字型的大小而定，適合好寫即可。

若初學楷書，建議兼毫。

八大誤區：

（一）描頭畫角

。起筆時心中無數，不能果斷下筆，猶猶豫豫，結果寫的字粗細不勻，修修描描。療治此弊的方法是寧可重寫一畫一字，也不在原字上修修補補。

（二）

盲目抄帖

。取到一本帖後還沒了解該帖的用筆、結構特點，就倉促臨帖。對字帖的掌握不抓重點，從頭到尾的抄帖，各具神韻的字在他眼前如匆匆過客，練的字數不少，一個也沒留下印象。根治此弊，應加強

讀帖

和選臨訓練，讀帖就是加強對該帖的理解、揣摩，弄清來龍去脈，悟出其真諦。選臨，就是有重點的選擇帖中有代表性的字進行反覆臨寫，臨熟，臨一筆掌握一筆，臨一字熟悉一字，這樣進步就快了。不動腦的被動抄帖是臨帖之大忌。寫字同理，一定要在重點字上“駐足”，不要漫不經心的“溜達”。

（三）帖我分離

。一本優秀的碑帖是古人集幾十年艱辛用血汗凝成的藝術精華。臨摹時一定要忠實原帖，取其帖中精華，成為自己的東西。有的人對這個非常重要的思想不太明確，臨帖時，帖我分離。有時名為臨帖，實為自書，甚至目無古人，另寫一套。臨帖初期就是要臨準臨像，一點一畫都與原帖惟妙惟肖，在似與不似這個問題上我歷來認為，百分之百似就是百分之百成功；百分之五十似就是一半成功，一點也不似等於沒有臨。有的人，練字還沒有形似就一味追求神似，搞所謂意臨，這是不可取的。有的年輕人臨帖時，傲視古人，追求所謂“自家風格”，這是在與自己開玩笑。還有人臨帖時擔心臨得太像古人，將來會成為“書奴”，這是天大的誤區。其實，別怕臨像了會成為“書奴”，你臨得和

王羲之

一模一樣，成為王羲之第二，你就太偉大了！王羲之之後，一千多年過去了，還沒人敢說，我是王羲之第二！況且，古人的字你都能寫得神韻畢肖，創新還難嗎？

（四）見異思遷

。一本新帖沒臨幾天，就忙著換帖。今天寫顏，明天學柳，臨無定格。特別在某帖臨習數日總是臨不像的時候，總想換帖試試。選帖時要慎重，一旦選定就應專心致志，不輕易更換。如果今天臨顏，明天臨趙，後天又臨褚，結果誰也沒學到，到頭來只能一事無成。

（五）死描僵臨

。臨帖時不注意用筆，而是機械地描寫。筆畫在真行草隸各體中千變萬化，姿態各異，而僵化的臨寫總是橫平豎直，一個生龍活虎的字經他一臨成了死貓瞪眼，缺乏神采。臨摹一定要注重用筆，中鋒、側鋒、藏鋒、露鋒，方筆、圓筆、輕重、徐疾等，區別變化都應瞭然在胸，方能信手揮來而神采奕奕。

（六）盲目苦練

。書法學習切忌盲目苦練。書法的練習一定要弄清書法用筆、結構、章法的基本規則，最好請一個有經驗的老師在學習書法的初期進行面對面指導，弄清基本規則後進行精確的重複，並能及時糾正錯誤。臨摹一定要講質量，摹其形態，臨其神韻，抓住細節。臨摹一個字的偏旁可以解決若干字的偏旁，臨摹一個字可以解決同類型的一大批字，這樣日積月累，終有成功之日。

（七）信手選帖

。字帖就是老師，一部好的字帖就是一位良師，它可以一步步將你引入書法藝術的殿堂。一部不入流的字帖，可能會讓你走很多彎路，甚至引向邪路。憑自己的感覺信手選帖是初學書法者的通病。不能見到一部自己認為“好看”的帖信手就臨。選帖應當取法乎上，也就是選擇一流水平的字帖。我歷來認為。選擇一流字帖只能寫出二流水平，選二流字帖只能寫出三流水平，選擇三流字帖甚至不入流的字帖其效果可想而知了。選帖的標準有兩條：一是從古至今在藝術上有定論的公認的大家的藝術精品；二是自己喜歡的。無藝術定論的，不能堪稱一流，自己不喜歡的沒法堅持學習下去，缺一不可。

當代名家的帖可不可以練呢？我認為可觀而不可臨。因為他們的作品雖然取得了很大成就，但大多取法古人，學習書法最好從源頭上學，所以，學今人不如學古人。

（八）一曝十寒

。書法水平的提高是一個長期積累的過程，需要幾年乃至幾十年的艱苦臨池，任何人概莫能外。那些抄近路找捷徑臨摹易於掌握而書品不高的碑帖的方法都是不可取的。在學習書法中，有兩點需要明確，一是時間保證，二是提高效率，一曝十寒是學書之大忌。古今書法家大凡成就卓著者，都是集數十年之功而後成的。

時間保證，具體來說，就是每天要堅持練一小時以上，無論你是讀帖還是臨帖，一小時是最基本的時間，如當天確無時間，可以第二天補上。宋代四大書法家之一的

米芾

就曾說，一天不練手生。我們要養成每天練字的習慣，就像洗臉刷牙那樣堅持不懈，這樣才能取得進步！

提高效率，明確一點說，就是練一個字就有一個字的進步，第一個字不行，寫第二個字時就應加以修正，比第一個字有進步，寫第三個字又比第二個字有進步。直到完美地掌握筆法、結構為止。提高效率，要按時完成一定的作業量，具體的說，每天200字左右。還要注意掌握進度，提高效率，不要老是前三頁。還要仔細分析原帖，儘快地把握特徵，理解內涵，不要老在帖的外圍徘徊，這樣對學書法很不利。