快到預產期，孕媽身體出現這個狀況，不要亂動平躺著趕緊去醫院

漫長的孕期已經接近尾聲，馬上就要到預產期了，在預產期前後兩週胎寶寶隨時都可能發動。在這如此關鍵的時期，準媽媽一定要規範自己的行為，不要做這5件事情，否則很容易危害胎兒健康。

1。不要服用瀉藥

到了孕晚期很多女性都會出現便秘的症狀，快到預產期了，媽媽們覺得服用瀉藥可以清空腸道，避免在生產的時候尷尬。這樣的做法是不被醫生允許的，如果嚴重便秘可以向醫生反映，聽取醫生的診斷建議，否則很可能會導致宮縮，嚴重的還會引發流產。

2。臨近預產期要多補充營養

準媽媽在分娩過程中需要消耗大量體力，而且分娩並不是一朝一夕就能結束的，順產的寶媽可能需要十幾個小時才能完成。所以產前幾天一定要吃好，避免在宮縮陣痛中消耗完體力，到了最後正需要力氣的時候，身體虛弱無力。如果準媽媽在產前吃的不多或者體力不是很好，可以在進入產房的時候多準備一些高能量食物，比如巧克力，紅牛，蜂蜜水等，可以宮縮的間隔時期及時進行補充。

3。不要出遠門

都要到預產期了，就算是有再急的事情，寶媽也千萬不要出遠門了，就連親戚鄰居家也不要去了，省得分娩突然發生，找不到家人不能及時應對。出門散步，買東西最好可以有人陪同，沒人陪著的情況下也要帶上手機，這樣更方便聯絡家人。

4。過了預產期也不要心急

預產期只是大致的推算，並不是完全準確的時間，如果過了預產期，胎兒依舊沒有發動，寶媽也不要太著急了，太心急反而會影響產程的推進。耐心地等待，如果推遲兩週以後還沒有出來的意思，媽媽再去醫院也不晚。

5。破水後不要亂動

破水是指胎兒頭部提前進入媽媽產道，導致羊水流出，如果處理不及時，可能會因為羊水過少出現宮內缺氧，危害胎寶生命。大部分女性分娩開始的順序都是先見紅後破水，如果孕媽先破水了，一定不要亂動，破水是分娩的一個重要訊號，而且先破水是很危險的，準媽媽需要平趟著，緊急送往醫院。