一個人不想說話，和親戚朋友也疏遠了，做好這3件事，你就贏了

劇作家蕭伯納曾說：我見過的人越多，就越喜歡狗。

年輕時，我們還未遭受過社會的毒打，不懂得人心的險惡；

走向社會後，我們才逐漸領悟到了人性的複雜和

多變

；

並且深刻明白一個道理，這個世界上，除了父母，真的沒什麼人希望你過得好。

人性的特點是：你過得順遂幸福時，別人會嫉妒你，你過得潦倒貧窮時，別人又會同情你，哪怕是親人和朋友也不例外。

有人感慨世道險惡，人生艱難，而自己只想過得簡單，不想也不屑去參與那些蠅營狗苟，爭名逐利的事兒。

其實，人只要沒有過到最後，真的不知道自己的一生到底是怎樣的；

與其自怨自艾，不想說話，和親戚朋友疏遠，封閉自己，還不如做好以下幾件事，為自己的人生開啟新的局面。

做真實的自己，釋放壓力，堅定內心

作家餘華曾寫道：人的友愛和同情往往只是作為情緒來到，而相反的事實則是伸手便可觸及。正像一位詩人所表達的：人類無法忍受太多的真實。

人之所以壓力大，抑鬱煩躁，是因為社會和周圍人的評價體系，與自己對自己人生的要求相反，出現了衝突。

這導致我們常常懷疑自己，停滯不前。

心理學上講，人終其一生，就是要成為自己。

總有人說，他是對你好，為你著想，可事實卻是，那些忽略你真實感受，卻言之鑿鑿的人，往往是為了滿足他們自己的缺憾，填補他們內心的空虛，而把規矩禁錮在你身上。

當你在一段關係中，沒有感受到尊嚴感的時候，就意味著你要釋放自己的攻擊性，表達自己的感受，而不是不斷壓抑；

當你從事一段很久都得不到正面反饋的工作，感到迷茫和絕望時，你也需要重新尋找出路；

這個時候，冷靜下來，聽聽自己內心的真實感受和想法，才是你救贖自己的最佳途徑。

加繆在《局外人》中說：只要我能擁抱世界，那擁抱得笨拙又有什麼關係。

人最難接受的就是自己是個普通人，可事實是，大部分人都是普通人，做個普通人，風險低，收益自己滿意，這就足夠了；

否則，你將一直不斷消耗自己的能量和心智，最終悲憤或悔恨地度過一生；

及時醒悟，做回自己，釋放壓力，人生才會柳暗花明。

尋找高質量的社交關係，增加人生幸福感

越長大，越明白，大部分社交，其實都沒什麼用；

在社交場上，推杯換盞，假裝熟絡熱情，背後心裡算計著如何從對方身上撈到好處，本身就不是件容易的事。

有些人生來很世俗，很功利，有的人生來就喜歡忠誠簡單，並不奢求太多。

所以，兩類人很難共事，經常來往會很累，容易產生嫌隙和矛盾。

而且人多了，做起事情來，總有很多樣想法和觀念，很難統一，更難執行，為了“面子”，個人的深層次需求，也不會得到關注和滿足；

除了聊聊八卦，排解下孤獨寂寞，很少有社交，能真正地幫助一

個人建立

一段牢固而有意義的關係。

互換利益的社交也許確定能給人帶來好處，但精神層面的孤獨，也需要有人來共情和安慰。

所以，不是自己的圈子，不要硬擠；

朋友無需多，畢竟打理對自己沒什麼價值的人際關係，也是種消耗；

培養自己的愛好和特長，去尋找屬於自己的小世界和好朋友，維繫好與他們的關係，日常有來有往，彼此心靈相通，真誠相待，他們總好過那些曲意逢迎、見利忘義的熟人。

提升自己的實力，把自己活成一支隊伍

尼采說：我的內心就像樹一樣，樹越是嚮往高處的光亮，它的根就越要向下，向泥土，向黑暗的深處。

一個人遠離人群的日子，就是真正考驗他的時期；

能不能忍受寂寞，懂不懂得怎樣消化掉負面的情緒，會不會處理好棘手的問題，可否找到人生的目標，並積極完成它。

慎獨，對一個已經厭惡社交的人來說，極為重要。

你沒那麼大本事的時候，認識誰都白扯，不如默默積蓄能量，積攢實力，把自己活成一支隊伍，等待厚積薄發的一天；

那時，你就有了生活的選擇權，而不是被動地聽憑生活的差遣和刁難。

不要怕你的進度太慢，竹子尚且用了4年的時間，只長了3cm，從第五年開始，才會每天瘋狂地生長，僅用了6周的時間，就長到了15米。

現有的付出，是為了日後打基礎，只有你根基越牢，以後的地位才越不可撼動，到時候，任憑你和朋友親人疏遠又怎樣，你已經是強者了；

END