“補氣之王”黃芪，每天吃一點，益氣補虛、健腦強身，營養豐富

黃芪是一種生活中非常常見的中藥。每個人都應該知道黃芪的一些好處。比如身體水腫，吃黃芪可以改善；黃芪也有解毒作用。但黃芪並不是唯一的優勢。讓我們來看看強大的“補氣王”的功效吧。

黃芪含有膽鹼、豆香素、葉酸、氨基酸、皂疳、糖類和多種微量元素。其中，豐富的糖分能幫助人體免疫細胞分化增值，有助於增強體質，提高免疫力；吃黃芪還能保肝，防止肝糖減少；黃芪能增強心肌收縮力，改善內迴圈；黃芪黃芪還可以提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，抵抗化學物質；服用黃芪還可以消除體內自由基，降低心血管疾病的發生率，使心血管迴圈通暢。但黃芪的最佳功效是益氣利尿消腫，這也是黃芪在生活中利用率最高的原因。

黃芪味甘，性質溫和，無毒。具有補虛、抗疲勞、止渴、益氣、祛火、養胃的功效。但並不是每個人都適合服用黃芪。患有肺結核、咯血，不宜服用黃芪，可能加重病情；女性朋友在月經期間也儘量不服用；畢竟黃芪是一種中藥。服用時，病人一定要聽從醫生的建議，不要吃太多。

注意以上幾點，然後教你一些關於黃芪的簡單處方。如果你想在家裡試試，趕快行動。

1：黃芪川芎粥

原料：黃芪15克，川芎6克，糯米50-100克。

製作方法：先用水煎煮黃芪、川芎，取出藥汁，用糯米煮粥。

用法：早晚溫熱服用。

黃芪川芎粥具有益氣、預防流產的作用，適合孕期胎動不安的孕產婦食用。

2：黃芪猴頭湯

配料：猴頭菇150g，黃芪30g，嫩雞250g，姜、蔥、鹽、椒各備少許，紹酒10g，白菜心100g，清湯750ml，花生油15g。

製作方法：將猴頭用溫水浸泡溶脹，30分鐘後切片，黃芪切片，倒入花生油，將黃芪、蔥、姜、雞塊炒熟，再加入食鹽、燒酒、清湯，燉1小時，將猴頭菇與雞塊同鍋燉半小時，撒上胡椒粉拌勻。取出雞塊，盤上猴頭菇，鍋中用湯炒白菜，盤上用湯。

用法：隨餐食用

黃芪猴頭湯具有益氣養血、益腦強身的功效，適用於氣血不足、頭暈耳鳴的人群。

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