春季容易出現肝氣旺盛？肝火旺的人常有6個症狀

春季萬物復甦，這個時候肝氣最為旺盛，肝氣旺盛應該是一件好事，但是如果過於旺盛就可能會變成“肝火”，就會引發身體的一些不適的症狀，所以在春季很多人都容易出現肝火旺的問題，一般肝火旺表現有以下幾個方面。

那麼春季肝火旺有哪些表現？

1、味覺變化

在春季肝火旺盛的時候會導致肝膽之氣上逆，嘴巴中的味覺就會發生變化，比如嘴巴里面會有發苦的味道，尤其是早晨剛醒來的時候，嘴巴特別幹而且發苦，這是比較典型的症狀，有這樣的情況就要考慮是肝火旺所引起的。

2、情緒異常

在春季如果肝火特別旺，情緒方面就會有較大的變化，變得過於暴躁，容易發怒，做任何的事情都特別的不順心，總是想要發火，就像是吃了炸藥一般，這種就是體內的火氣太旺而引起的。

3、頭部不適

春季肝火過旺還會影響到頭部的健康，引起頭部的一些不適，比如有頭暈、頭痛等現象，這是因為頭部的氣血供應不足而導致的，甚至還可能會導致耳鳴現象，有這些情況需要及時調理，才能有效的改善。

4、眼睛異常

肝火過於旺盛的情況會直接影響到眼睛的健康，比如有些人肝火過旺的時候，會導致眼睛發紅或者是發乾發澀，甚至有紅腫的現象，還有眼睛的分泌物比較多，時間長了看東西模糊。再有現代很多人過度的用眼，比如長時間的熬夜玩手機，看電腦之類的，會導致眼睛的這些異常的情況，更加的明顯。

5、血壓升高

春季肝火旺盛的人容易出現血壓升高的現象，因為在中醫理論中認為血壓之所以升高，主要就是由於肝膽火旺，肝氣上逆而導致的，所以在春季出現突然血壓升高的情況，就要考慮是肝火旺而引起的。

6、消化異常

肝火過於旺盛還會影響到消化系統，脾胃都會受到影響，表現出來的症狀就是消化不良或者是大便排起來比較困難，出現大便乾燥便秘等問題。

當然肝火旺盛還有別的一些症狀，比如整個人狀態特別不好，身體快速的消瘦，睡眠方面容易失眠多夢，還有女性如果肝火過旺，則可能月經異常。有這些症狀就需要及時調理，要養成良好的作息習慣，多喝水，飲食方面要清淡，不要吃太多辣的刺激性的食物，適當的運動，還有保持良好的情緒，這樣才有助於宣洩肝氣。