願你所有快樂無需假裝，願你此生盡頭赤誠善良

週末，和三五好友在附近的大學校園裡閒逛，感受久違的校園氣息。

朋友說：我們早已經不再是那個在校園裡隨意奔跑，愛好自由的學生了，好像還沒看清這個世界，就已經置身其中了，畢業這幾年，唯一明白的道理就是，我真的只是個普通人。

還沒配好劍，轉身已江湖。

是啊，

孩童時期，我們總是幻想長大後的世界，幻想著自己是個超人，擁有去拯救世界的能量，

可是慢慢長大之後會發現，原來世界並不是期待的那個樣子，也不需要某個人去拯救。

自己所相信的友誼並不會天長地久，

自己所信奉的校園愛情也會斗轉星移，

自認為的獨特個性也會被生活磨平了稜角。

曾經意氣風發的追風少年也漸漸的變得麻木，

你好像變得不認識自己了。

你常常會想，當初那個說要改變世界的人去哪了？

你不想再折騰自己，開始幻想一個安穩的生活。

我從小到大，經歷過人生的幾次小風和中雨，內心慢慢也變得強大，有時，表面看起來，我似乎已經回到生活的正軌，但那些悲傷絕望卻早已被埋葬。在內心裡，很多時候都有一個聲音在說，我並沒有像看起來那麼快樂。是的，有時候我還是會很難過，只是知道說出來並不能解決任何問題，也許還會給他人帶來煩惱。

所謂長大成熟，也許就是把悲傷調製成靜音的過程。不必撕心裂肺展示給任何人，只能獨自舔舐傷口。那個深夜裡不堪一擊的靈魂，在短暫的釋放之後，又被重新塞進皮囊。留給外人的，仍然是那張永遠有著向上弧度表情的臉。沒人知道你經歷過怎樣的崩潰，也沒有人知道你過得有多累，更沒有人知道其實你並不像看起來那般快樂。

很多人說，成年人的“演技”都很棒。

要在父母面前假裝自己過得很快樂，不讓長輩們擔心。

要在孩子面前做無堅不摧無所不能的奧特曼，給孩子安全感。

要在朋友面前假裝自己過得不錯，這樣才能不被牽掛不被可憐。

要在外人面前變身成功人士，哪怕忍著眼淚，也要給別人一個光芒萬丈的背影。

因為並不想被低估，不想被同情，不想變成別人的談資或是笑料，所以必須假裝快樂，假裝一切很好。

這樣累嗎？有一點。但會改變嗎？也許不會。

心理學中，有一類人叫“微笑抑鬱者”。說的是，很多人在他人面前表現得很開心，甚至很有幽默感，但在微笑和樂觀的面具背後，卻充滿了無價值、殘缺和絕望感。在朋友圈中，他們喜歡逗別人開心，是正能量的存在，但當自己一個人的時候，卻常常感到悲傷。“微笑抑鬱者”可能看起來有很好的社交能力，他們很友善，甚至是一個團體中的開心果。“但真實的他們，並非表面看到的那樣快樂，並且，他們從不言說自己的不快樂。當這種強顏歡笑的壓力達到臨界點時，情緒就會像雪崩一樣崩潰。進而免疫力下降，導致嚴重抑鬱症，甚至其他病症的發生。

其實我們很多人，都是微笑抑鬱者。我們負重累累生活在世，卻始終沒有勇氣坦白地說出自己的不快樂。過得不好，並沒有那麼丟人，喜怒哀樂，皆是生活的一部分。

如果可以，真的希望我們都能面對真實的自己，而不用時刻帶著面具。哪怕那個自己弱小無依靠，哪怕那個自己狼狽不夠體面，卻始終最為珍貴。

如果可以，真的希望我們都能拋開那些顧慮，拋開別人的看法，拋開生活的壓力。給自己一次釋放的機會，給自己的心放個假。

也許，在我們能說出“我不快樂”的時候，才離真的快樂更近了一步。

願我們都能像作家陳虹羽說的那樣：

“願你所有快樂無需假裝，願你此生盡興赤誠善良。”

想了解更多精彩內容，快來關注梧桐老司