一天抽一包煙，身體可能會有這4個變化，若你都沒有就太幸運了！

生活中很多男人都會抽菸，一天一包煙，對於抽菸的人來說是正常的量。大家都知道吸菸有害健康，尤其是對我們肺部的傷害是非常大的，嚴重的話甚至會得上肺癌問題。其實吸菸不僅傷肺，還會對身體其他器官造成傷害。那麼一天抽一包香菸，一年後身體會發生這4個“變化”，你中招了嗎？

一天抽一包煙，身體可能會有這4個變化，若你都沒有就太幸運了！

1、對腦部的損害

長時間吸菸會使我們的腦部缺氧，還會影響我們的血液迴圈，進而使腦部血管堵塞，甚至可能會引發一些腦部疾病，比如說腦中風、智力衰退、腦部麻痺等問題。出現腦部中風的最主要原因，就是吸菸導致腦部血管痙攣，隨之就可能會造成血液堵塞，進而引發中風。有資料研究表示，吸菸的人患上中風的機率，要比不吸菸的人高出兩倍。

2、對心臟的損害

有資料調查顯示，如果你每天吸菸超過一盒煙，也就是20支菸，患上冠心病和心腦血管疾病的機率，會比普通人高出六倍多。如果你平常一直吸二手菸，身體的這種被動吸菸，大約相當於每天抽1-9根菸。所以說，除了自己吸菸的人，經常吸二手菸的人，患上急性心梗的機率，也比普通人高出25%左右。

3、對呼吸道的損害

如果堅持長期吸菸，比如說一天一包煙，那麼你患上支氣管炎、肺氣腫的機率就會增加。長期吸菸會使我們支氣管的黏膜纖毛受到傷害，進而使纖毛的清潔功能衰退。而且長期吸菸還會使我們的粘膜下腺體出現問題，導致分泌粘液增多，可能會阻塞我們的支氣管。

4、對生殖系統的損害

男人在備孕時，首先要做的就是要戒酒戒菸，可見吸菸對男人精子會造成傷害。這樣的男人不僅會造成精子質量和數量下降，甚至可能會造成精子畸形。所以要求男人在備孕時要戒菸，而且戒菸要戒36個月，才能有效將體內的毒素排出來，才能有效提高精子的質量和活力，提高受孕率，保證寶寶的健康。

關於一天一包煙，帶給身體的這些傷害，你都瞭解了嗎？對此問題你是否還有哪些需要補充的呢？歡迎在下方評論區留言討論。大家也可以關注我的百家號，每天會為大家提供一些健康知識。