臉上總長痘痘太難看了，這些祛痘小妙招趕緊了解一下，輕鬆解決！

長痘痘是非常常見的肌膚問題，讓人特別鬱悶，但又不得不接受，相信大多數人都有體會過，尤其是處在青春期的少男少女，長時間被痘痘困擾著。很多人都有這樣的習慣，經常習慣性地用手去擠痘痘，導致痘痘重複性生長，甚至留下痘印，大大影響了我們的顏值，嚴重的話都會造成“毀容”。

很多人都單純地以為臉上的痘痘是因為油脂分泌過量，毛孔堵塞引起的，但其實臉上長痘的原因有很多，像我們日常不規律的飲食和作息習慣、或者不注意衛生，對肌膚護理不當等原因都可以引起痘痘。那麼我麼要怎麼調理痘痘呢？今天小編就給大家分享一些實用方法，如果你正被痘痘困擾，不妨一起來看看吧~

一、多塗蘆薈膠

我們臉上長痘痘，很多時候臉上都非常紅，看起來都很不舒服，所以我們平時可以用蘆薈膠來塗面部。蘆薈膠具有很好的肌膚修復功能，從天然的草本植物蘆薈中提取而來，純度還是非常高的，沒有什麼副作用，可以有效促進痘印撫平、淡化、消失，也有很好的消炎殺菌功效，使用安全可靠。

二、多喝水

臉上長痘痘，總是給人一種過敏的現象，真的很難看了。之所以滿臉通紅，其實就是身體毒素太多了，所以建議大家平時多喝水，可以加速身體的新陳代謝，有助於排毒祛痘，從而減少痘痘的滋生，對痘痘也可以起到慢慢去除的效果。

三、洗臉要注意

如果臉上有很多痘痘，肯定會有很多細菌感染，也會出現疼痛症狀，所以我們在洗臉的時候一定要注意不要用過冷或者過熱的水，建議大家早晚多用溫水或者生理鹽水做好面部清潔，不能過於用力，也不要超過兩分鐘，對面板有傷害。洗完臉之後，可以塗抹一些紅黴素軟膏，防止出現感染，不過藥膏之類的東西一定要去正規醫院去買。

四、多吃含鋅含鈣以及維生素多的食物

想要祛痘，我們最好可以多吃一些含鋅含鈣以及維生素多的水果蔬菜。鋅可以增強抵抗力，加速蛋白質的合成以及細胞再生，促進傷口癒合，而鈣可以安撫神經，對祛痘有很好的幫助。水果蔬菜中含有豐富的維生素，可以有效修復我們損傷的面板組織，加速細胞生物的氧化，平復痘痘直至消失，所以平時需要多吃這類食物。不過建議大家最好不要吃高脂類食物、辛辣食物、過敏的海產品、以及高糖食物，否則會加重痘痘哦~

好了，今天的分享就先到這了，希望今天的分享的內容對你們有幫助哦！