肝病早期，身體會發生什麼變化？做好哪些事，肝癌不易上身？

我國之所以能成為肝病大國也是有原因的，人口多，乙肝又有傳染性，染上的機率大，而平時的生活習慣不好，飲食不規律，經常吃一些不乾淨的食物，會加重肝臟的負擔，引起酒精肝、脂肪肝的出現大。

肝病上身後，還沒有及時的救治，就開始變嚴重了，其實是因為肝病被發現時，就已經受損過重了，在前期的時候，沒有及時的干預，導致肝病加重。

而沒有及時的干預，是因為人們沒有注意到肝臟受損了，肝臟沒有痛覺，不會喊疼，身上出現的其他異常又被大家所忽視。

所以提醒大家，尤其是平時經常熬夜、飲食不規律、長期喝酒的人，一定要多注意身體的變化，有問題，早處理，降低對身體的損害。

肝受損，在早期，身體會有哪些訊號

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肝病上身，可不是悄無聲息的，身體在短時間內，會出現體重下降的情況，還經常會有反胃、腹脹的情況出現。

這是由於肝受損，體內的消化能力下降，導致體內的食物得不到及時的代謝，就會堆積，人體就容易出現腹脹。

肚子脹，食慾就會下降，在近段時間內，食物的攝入量明顯有減少的情況，人自然也就瘦下來了，可別覺得是好事，此時瘦下來的身體，還會出現精力減退，時常有疲勞感，一定要引起重視。

肝臟受損後，從手部也能看出問題，指甲會變得乾脆易斷，在沒有剪的情況下，就自己斷裂了，並且指甲面還會出現凹凸不平，上面會有橫紋出現。

在中醫上看來，肝主筋，其華在爪，肝臟出現問題，肝血不足，供應到手部的營養不足，使得指甲生長出問題。

此時的手部還會出現發紅的情況，手背、手臂上會有紅點出現，並且這些紅點周圍還有很多的毛細血管，看起來就像是蜘蛛一樣。

蜘蛛痣的出現，是因為肝的能力下降，導致體內對雌激素滅活的能力減退，雌激素增多，對毛細血管造成刺激，引起血管擴張，面板上就會有紅點出現，它的出現，也是在暗示你，肝臟受損加重了。

都說肝病上身是沒有疼痛感，其實只是沒有直接的疼痛，還會有其他的疼痛，尤其要注意右肩膀以及右上腹的疼痛。

肝臟出現問題後，壞細胞增多，會導致周圍器官以及神經受到影響，出現疼痛，這種疼痛是屬於放射性疼痛，並不會出現具體的疼，可能鈍痛，也可能刺痛，頻繁出現，就是身體在提醒你，必須要養護肝臟了。

如何養肝？

想要肝好，就不能做傷肝事，發黴、醃製、重口味的食物不吃，酒不喝，上了年紀後，定期體檢，尤其是肝功能檢查，及時掌握肝臟的變化，是預防肝病出現的重要手段。

日常還需吃一些養肝的食物，特別是蔬菜可以多吃點，還有蛋白質的攝入也很重要，對肝細胞修復有幫助。

還有就是運動，這是當代人比較欠缺的，必須增加運動量，提高免疫力，可以降低肝病出現的機率。

肝臟的養護很重要，因為從肝病發生，再到肝癌，其實並不是很遙遠，尤其是不注意肝臟的養護，發生的時間會更快一些，不想自己的身體受損，早做預防，降低肝癌上身的機率。