二月二龍抬頭，願餘生每天都有精神頭

今天是2022年3月4日，農曆二月初二。二月二，又稱“龍抬頭”，是正月過後第一個隆重的節日，也是令中國人最精神振奮的好日子。

俗話說得好，

二月二龍抬頭，抬起一年好兆頭。

龍是遠古圖騰，是我們民族的象徵。百姓用“龍抬頭”的說法，暗示新的一年即將開始，我需要舒展筋骨，鍛鍊身體，以飽滿的精神，投入到工作和生活中去。

對於我們退休老人來說，

二月二就是走出家門，去大自然中享受春天的空氣，感受春天的美麗，感悟生命的美好，期盼餘生每天都有精神頭，好話享受當下美好的時代。

以“此處葉落，別處花開”的姿態，活好自己

退休是我們幾十年職場最後的歸宿，是“此處葉落，別處花開”的餘生最美的時光。

生活裡，有很多退休人士，即使退出了工作，但沒有退出生活，他們依然積極努力地活好餘生。

有人繼續發揮餘熱，再就業創造餘生的價值，還有人，含飴弄孫，享受人生裡最美的天倫之樂，還有人平靜地過好自己的日子，在餘生裡將眼前的深厚過得詩意遠方。

不論選擇哪一種生活方式，

我們都要以最好的姿態，將自己的日子過得豐盈飽滿。

今天是2022年的龍抬頭，願我們所有的退休人員，餘生以“此處葉落，別處花開”的姿態，活好自己的餘生，活得優雅，淡泊，從容。

以“活到學到老”的精神，修行自己

退休後的我們，也要堅持學習新知識，活到老，學到老，進步到老，做個新時代的好老人。

如今的智慧裝置更新的快，生活裡的各種小程式層出不窮，

我們需要不斷緊跟時代潮流，慢慢地學習新東西，讓自己能夠很快適應這些智慧產品。

退休後的我們，有多少時間，把我們的生活調慢一點，將日子過得有儀式感，既是對自己的獎賞，也是一份修煉心性的活法。

退休後，在“活到老學到老”的精神裡，修行自己的餘生，慢品生活，閒賞花開花落，煮一壺春色，將日子過得舒暢舒心。

善待自己，善待身邊的老伴，與子女和睦相處，管住嘴，邁開腿，積極鍛鍊身體，無事的時候，讀一本閒書，閒來的時候，打一套太極，修煉身心。

2022年的龍抬頭，讓我退休之人，以“活到老學到老”的精神，於餘生裡慢慢修行自己。

以“沉默是金”的境界，沉澱自己

微笑和沉默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。

退休後的我們，以“沉默是金”的境界，在餘生裡沉澱自己，將生活過成自己想要的模樣。

以前工作上的事情和曾經同事之間的事情，都不要再去參與，對於自己不喜歡，活在不願意融入的圈子，只要刪除便好。

當我們學會保持沉默後，你會發現生活過得輕鬆自在，不必看誰的臉色，不必在意誰的話語，更不必在乎誰失去飯碗。

面對我們已經長大成人的子女，我們也要學會沉默，不要多管他們的生活瑣事，以免讓子女嫌棄，用沉默的境界，好好沉澱自己的修為。

2022年的龍抬頭的今天，我們以“沉默是金”的境界，在餘生裡沉澱自己的心性，將餘生的日子過得歲月靜好，雲淡風輕。

二月二龍抬頭，不過是抬頭時不忘低頭靜思，猶如品茶時的拿起，放下。

低頭是為了更好地抬頭仰望；抬頭也需學會適時地低頭思考。拿起是為了品味生活，放下是為了更好地過日子。

漫漫人生路，我們走到了餘生，也需

要不忘初心，堅定前行，不負這融融春意，不負餘生的美好時光。

作者：華貴禪心

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文中配圖來源於網路。