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北純雜糧推薦丨粗糧細吃,三色糙米是個不錯的選擇
三色糙米有什麼好處
隨著人們生活水平的提高,“吃細糧”已經不在是一種追求,現在人們更講究“粗糧細吃”。
跟過去不同的是,以前我們因為吃不起飯,不得不吃粗糧,而現在人們細糧吃的太多,偶爾吃粗糧反而非常有利於身體健康,粗糧細吃、粗細糧搭配吃,才更符合現代人的吃法。
混合糙米一般由三種及以上糙米混合而成,多種糙米均衡搭配而成,煮出來的飯不僅營養豐富,而且口感非常有層次,更是眾多減肥、健身以及塑型人士的必備主食,糙米飯、糙米粥、糙米沙拉等已經逐漸成為了年輕人喜歡的主食。
雖然和白米飯在熱量上的差異並沒有很大,但與普通精製白米相比,糙米的維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富,可以促進膽固醇的排出,對高血脂的人幫助極大。
北純的三色糙米是由糙米、紅米、黑米,1:1:1均衡配比而成。打破傳統,口感互補,營養更豐富!糙米清香,黑米軟糯,紅米略帶嚼勁,多種口感互補,營養價值更高,食用更健康!
為什麼要選北純三色糙米?
北純的三色糙米稻穀脫殼後不加工或較少加工所獲得的全穀粒米。與白米相比,糙米較高程度地實現了稻穀的全營養保留。其中黑米熬製的米粥清香油亮,軟糯適口,營養豐富,具有很好的滋補作用。紅糙米本屬穀物類農產品卻瀰漫別緻清香,熱量低於普通大米並具有抗氧化成分,本身保留米糠和胚芽部分,富含高纖維,能有效幫助人體腸胃吸收。三種優質營養的糙米混合,可以增加飽腹感,吃的少了,控制了飲食,自然會對減肥有幫助~
源於自然,人工挑選,無激素、無汙染,一年一季,帶著黑土地富含的營養物質,讓您吃的更好,營養更周到。
當季新米不染色,顆粒飽滿,色澤均勻,無新增,健康美味,保留米粒胚芽,富含粗纖維。
三色糙米口感要比大米硬一些,在煮之前需要用水浸泡一下,一般泡2—3個小時就可以了。煮爛之後,麩皮裂開,露出晶瑩剔透的谷仁,吃起來口感軟糯清甜,還有淡淡的米香~
三色糙米越來越受到年輕人的追捧,“粗糧細吃”的概念也越來越成為現代年輕人的主流思想。就不要錯過北純這款三色糙米,雙十二期間只需19。9元就可以獲得2。5kg的真空大包裝。心動不如心動,品嚐一下當代養生的美味與便捷吧!
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