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正中靶心·熱詞入文
正中靶心是什麼意思
在夏令營裡接觸到攻防箭,就被它的新奇刺激吸引,整日一心要成為當代后羿:弓如滿月,長虹貫日,一擊即中。
真正地練習起來,竟然只是那麼枯燥乏味。
只是一個拉弓動作“耳聽絃,口銜羽”就不知道重複了多少次。
教練口裡手下不厭其煩地“左臂下沉,肘內旋,虎口推弓,固定好,固定好”,就是我每天練習的代名詞。我原本以為的箭如飛蝗、箭雨啥的根本沒有。教練還振振有詞:固定好姿勢是學好射箭的基礎;習慣成自然,以後即使意外地遭到精神上或肉體上的影響也不會有太大偏差。教練,您不是在詛咒我吧!竟然他還說:這固定好姿勢,就如同你要扣好人生的第一類釦子。好的,那我就努力練習,扣好這人生第一粒釦子。
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三月之內固定姿勢就是最重要的內容。接下來總該練習射箭了吧。不,竟然是練習節奏。“若節奏改變,表示動作已經改變。”教練目光灼灼,讓我不得不信。“射箭不是發蠻力,讓兩手用力擴張,肩膀的肌肉必須放鬆,做到這一點,才算是完成了用心靈挽弓的第一步”。然後他竟然再次說道:就如扣好人生的第一粒釦子。我不禁笑出聲來,教練拍了我的頭一下:“你看,釦子沒扣好吧!
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他接著說道:注意呼吸,輕輕吸氣,收腹,引弓,慢呼,引弓要柔要慢要直……”。這樣的日子這樣的時刻不知道重複了多少,直到我站到忘了周邊世界,站到我能聽到自己的呼吸聲,站到眼前只有一個巨大如輪的靶心,耳邊響起一聲“穩住,放……”那箭火光電石般直奔靶心。中啦,正中靶心!此時我才信服教練所說的扣好第一粒釦子的重要性。
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練習將近半年,射中靶心已經是經常有啦,我試著問教練:我多久才能成為射箭高手——我可沒敢問什麼時候成為當代后羿。教練詫異地反問我:你知道古人訓練一個合格的弓箭手需要多少時間嗎?我更是詫異地盯著教練。教練說:訓練一個合格的弓箭手最少需要三年的時間。他頓了頓又說道:可是別忘了,射箭是培養君子的六藝之一啊!只圖新奇好玩可不行,在射箭當中要有力量、沉著、謙讓、有禮、勇敢等諸多品質的訓練。成為一個弓箭手需要三年,學會射箭需要一輩子。也許是練習射箭久了的緣故吧!我沒有半分詫異不解,只有更心平氣和地接納:做什麼不需要固定好姿勢,扣好第一粒釦子呢?
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什麼事不需要堅持練習控制好自己呢?什麼追求目標不需要用一生去上下探求無悔追逐呢?
謝謝,學習射箭的過程讓我懂得:正中靶心的是……
(力量、沉著、謙讓、有禮、勇敢)
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