丹參泡水喝，有助於通血管？是否靠譜？可以長期服用嗎？

丹參片，很多人都知道，它是一位中藥材，它的主要作用是用於

，活血化瘀，理氣止痛，

患有冠心病，心絞痛等症狀的人使用他可以有一定的緩解效果。不過有的人說丹參片是清理血管中的垃圾的“清道夫”，那麼丹參片泡水喝，是否能夠疏通人的血管呢？靠譜嗎？

丹參用於治療人的

肝臟，偏寒性

，

有活血化瘀的功效，

吃起來味道泛苦，有些女性在

經期

的時候會出現

腹部疼痛

，使用它可以起到止痛的作用。丹參運用的範圍也比較廣，科學研究發現，在它裡邊，還有幾類元素，

芸香苷、谷淄醇

等，這些物質成分和類黃酮相似，猶如利於冠脈血流量的增加，對人的心臟健康有幫助。

現在有很多人都存在睡眠問題，晚上經常

難以進入睡眠狀態

，心裡比較煩躁，帶著很多情緒，無法正常睡眠，這時候喝一些丹參泡的水，可以

安神助眠，緩解心浮氣躁

，給自己帶來的不適，對睡眠有好處。

丹參片雖然說有

活血化瘀，止痛的功效

，主要作用於血管擴張，幫助人降低血液中的黏稠度，至於

清理血管中的垃圾一說，還缺乏科學依據

。喝丹參片泡的水不能夠起到清理血管的作用，通常我們說的血管中的垃圾指的是，血網中含有的脂肪物質，一些脂肪物質集中在一起堆積在血管壁上，難以清理，通常三高人群常見這種疾病。

血管中的這些垃圾物質存在的時間越長，對人的血管健康越不利，最後可能會使

血管粥樣硬化

，使人患上各種心血管疾病。而想要解決這些垃圾物質，也並不是一件輕鬆的事情，需要我們在平時注意好健康生活，然後控制血脂

，降低低密度脂蛋白，甘油三酯的水平

，服用藥物進行治療，這樣才能有機會可以將血管中的垃圾清理掉。

有機會也不等於可以，因為血管的垃圾，確實難處理，而發生動脈粥樣硬化逆轉的可能性也比較低，

所以說用丹參片泡水喝來清理血管，逆轉這個過程，根本不可能。

可以長期服用嗎？

丹參片泡水喝，雖然不能清理血管，但是對

治療冠心病和心絞痛有幫助

，可以長期服用嗎？中醫對此有自己的解釋

，辯證治療

，也就是說，根據不同人的身體情況來定，丹參片偏寒性體質偏寒的人，不適合用，而體質偏熱的人服用它之後，調理效果會比較好。

日常用丹參片泡水喝

，是有一定的危險性的

，畢竟它

屬於藥物

，我們常說是

藥三分毒

，對於他的用藥含量，也有一定的管制，如果是用它來治療疾病的話，服用量控制在

9到15克

，如果我是用它作為養生，調理身體，每天服用的量

不能超過3克

。

雖然說丹參片有活血化瘀的功效，不過清理血管這方面還得看

阿司匹林

，他對人的血管起到的是改善和迴圈的效果，血管中的垃圾形成，和血小板的凝聚有關，可能需要服用的是阿司匹林，而和他就沒有任何關係了。

預防血管中垃圾堆積，我們在平時的時候就要注意，健康生活，

注意自己的飲食，控制好體重，

避免脂肪在我們身體中堆積，還要注意運動，保持一個健康的體重，有抽菸喝酒的就要儘早改掉，會使血管中垃圾變多，不利於健康。