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肝不好的人,每天用“它”泡水喝,幫你保護肝細胞,養肝護肝
大三陽應該多吃什麼食物來護肝
我國是肝病大國,因此很多人都攜帶有乙肝病毒。很多患者很是擔心就是怕乙肝轉變為肝硬化甚至是肝癌。雖然的肝癌發生率較低,但是對於吸菸者和喝酒的人來說,轉變為肝硬化的可能是很大的。
很多的肝硬化患者早期可以沒有任何症狀,到出現消化道出血、腹水等表現的時候基本是晚期。
因此當你存在以下情況時,就需要提高警惕!
△從小就為乙肝病毒攜帶者,年齡超過40歲以上的患者;
△長期有十分不健康的生活習慣,如喝酒、熬夜等;
△經常胃腸道不適,消化不良,時好時壞,而且沒有可查出的胃腸道疾病;
△40歲以上仍然是大三陽的患者;
△肥胖或者中重度脂肪肝,伴有肝功能異常的乙肝患者;
△出現肝病面容(一般面色灰暗)、肝掌、蜘蛛痣,面板眼睛黃染等。
以上這些是乙肝患者尤其要注意的!
乙肝怕轉肝硬化?不如多吃5種食物,肝臟毒素排光光
①枸杞
具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效,
②決明子
決明子經石油醚脫脂、氯仿提取,再用甲醇提取,結果該甲醇提取物有顯著的護肝作用。進一步從中分得大黃酚-l-O-三葡萄糖甙、大黃酚-1-O-四葡萄糖甙在1mg/ml時對四氯化碳損傷的肝細胞有弱的保護作用,還發現蘆薈大黃素也有類似的抗肝毒作用。
③菊苣
具有很強的抗氧化活性,可有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對肝臟的傷害,因此具有很好的養肝護肝功效。
④蒲公英
蒲公英富含維生素c、b、蒲公英素等,能促進肝和腎的活動。
⑤鮮白茅根
本草綱目有記載,白茅根能消黃疸、解酒毒,這也在現代醫學研究中證明了,因此對於黃疸患者在服用了白茅根之後,黃疸指數平均20。15天全轉正常,未見副作用。
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