“老得慢”的女人，一般都有7個共性，若佔3個以上，那麼恭喜你了

其實

衰老

這一個話題一直備受人們的關注，尤其是對於女性來說，一直不斷的跟衰老做著鬥爭，但是這件事情誰都沒有辦法逃避，我們只能想方設法延緩選老的速度。

但是女性進入35歲之後，就會進入

迅速衰老階段

，所以生活當中，要及時的改掉一些不好的生活習慣，養成好的生活習慣，才能夠讓你的衰老慢一些。

衰老是大自然規律，每個人都不能避免，加上生活，工作給予的壓力較大，導致衰老速度加快。

凡事總有例外，很多女性容貌看起來和同齡不相符，比同齡人老得更慢，就像歲月的寵兒，其實，“老得慢”的女人，或有7個共性，若佔3個以上，那麼恭喜你了！不妨來自查一下看看你是否是“老得慢”的女人吧。

“老得慢”的女人，一般都有7個共性，若佔3個以上，那麼恭喜你了

1、不喝碳酸飲料

人們常說女人是水錯的，

人體當中70%是水分

，所以生活當中要多喝水，但是很多人卻覺得白開水請大無畏，喜歡喝碳酸飲料，但是這些碳酸飲料當中卻含有大量的磷酸鹽，容易引發心臟腎臟功能異常，甚至導致骨質疏鬆。

老得慢的女人一般是不喝碳酸飲料的，他們更喜歡

喝白開水

，這樣不僅維持水分平衡，而且有助於延緩衰老。

2、規律飲食

很多女性為了身材完美，會採用節食的減肥方法，節食減肥對身體傷害極大，所以平時需要重視飲食方面的問題。

每天保證足夠的能量攝入，身體正常運轉，一日三餐需要飲食清淡，少吃油膩、辛辣刺激類的食物。

清燉飲食不僅僅不會給身體增加負擔，也不會加快面板衰老而發生皺紋，需要少吃零嘴，或者辛辣刺激類的食物，保證規律的飲食方法。

3、熱愛運動

愛運動健身的女性通常比不運動健身的女性看起來更加年輕，老得慢的女性鍾愛運動健身，運動健身可以提高身體作用，常言道：常運動健身老樣，不運動健身樣子老。

運動健身可以提高新陳代謝，促進血液迴圈，加快新陳代謝，加快新陳代謝，排出去身體內廢料和類毒素，降低肝臟的身體身體排毒工作壓力。

身體工作壓力減輕自然會延緩衰老，從內到外地釋放出來青春的活力。

4、心態樂觀

老話常說“笑一笑，十年少”，擁有一個樂觀、積極向上的心態，才能讓我們的生活更加有希望，整個人才會散發出自信、活力的光芒，肌膚也會更加有彈性，看起來更顯年輕。

女人在生活中遇到不順心的事情要及時抒發自己的情緒，如果每天都愁眉不展、情緒萎靡、暴躁，還會損傷身體內迴圈，從而引發各種肌膚問題。因此想要“老得慢”的女人，更要保持好心態。

5、注重頭髮保養

頭髮，對於一個女人是否有“年輕感”，有多“年輕”有著很大影響！

雖然不是每個女生都留著黑長直，可是蓬鬆、髮量充盈的頭髮，大多是比較令人羨慕的，在頭髮的襯托下，不僅會顯得更加的年輕，還能修飾臉型顯臉小，妥妥的精緻女性啦~

若是髮際線早早後移，加入了

“禿頭少女”

的行列中，對於女人的整體氣質會有著一定的影響。

6、堅持防曬

防曬早已經是保養方面老生常談的事情。作為護膚保養的最後一步，防曬可不僅限於把臉塗滿防曬霜，就連脖子、胳膊都要照顧

而且需要注意的是，並不是只有夏天才需要防曬。一年四季的紫外線都會損傷我們的肌膚，因此即便是在沒有陽光的雨雪天氣也要堅持防曬。實在懶得抹防曬的姐妹們可以出門帶一個防曬口罩，或者打個防曬傘，也有一定的防紫外線的作用。

7、注重補水保溼

人的身體中，約有70%以上的物質都是由水構成的，人們常說女人是水做的，多喝水能夠為身體補充水分，還能促進全身的血液流動，提高機體新陳代謝的能力，加速體內毒素垃圾的排出。

俗話說：女人是水做的，幹生紋，油生斑，面板乾燥會加速面板老化，很多的細紋，色斑，衰老等等肌膚問題。尤其是在乾燥的季節，做好補水和保溼，才是抗衰老王道，這個時候我們僅僅靠喝水是不夠的，如果想預防皺紋生成，補水不能忽視。

怎麼辦？補水噴霧就是雞肋嗎？NO！其實是噴霧沒選對！

今天小編就給大家推薦一款

養膚必備的“神仙水”！就是“它”——PIBAMY

噴霧。

為什麼要補充膠原蛋白？

膠原蛋白

是面板自帶的重要物質，

維持著面板的彈力和支撐的作用

，一旦流失，面板就會塌陷，這也就是

皺紋產生的原因；

尤其是女生

25歲以後

，膠原蛋白就以肉眼可見的速度開始流失，

表情紋抬頭紋，暗斑

等肌膚問題都出現了。

再加上

紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、年齡增長、化妝對面板的傷害、失眠（睡眠不足）

等都會

加劇造成膠原蛋白流失，加速人體衰老。

而膠原蛋白很難從外界獲取，不少姐妹是不是

透過啃雞爪、豬蹄這種透過飲食來補充膠原蛋白的途徑？

殊不知這些

膠原蛋白會順著食道分解消化後，排除體外，根本不會進入細胞內。

甚至還會在你

身體內囤積大量不飽和脂肪酸，也就是發

胖！

這時候一定要噴比芭美類膠原蛋白，

補快速補充流失掉的，達到年輕面板的狀態。

滲透力，鎖水力秒殺一般噴霧，鎖水長達6小時

面板乾燥的時候噴一噴，

含水量up！up！up

它既是

保溼化妝水

，又是

補水噴霧

，而且清爽好吸收，秋冬用正合適。

平時秋冬熱窩在房間裡吹空調面板乾燥發癢，噴一噴立馬緩解不適，肌膚恢復飽滿水潤。

和霧一樣細膩的噴霧，不花妝，還能定妝

用過噴霧的小夥伴們一定經歷過這樣慘痛的經歷，有的噴霧噴頭做工太差，噴出來的大顆的水珠能順著面板流下來。別說定妝了，濃妝都能被瞬間噴花！

那定妝噴霧的重點看什麼呢？除了能補水保溼，還要能

噴完後不影響妝容，讓妝容更服帖

。所以，

噴霧出水細密、輕柔很重要

！

這款補水噴霧讓我決定無限回購的原因就是它的噴霧真的很細膩綿密，噴出來真是像霧一樣迷濛輕薄

！

這款噴霧採用的是

奈米級霧化噴嘴

，輕輕一噴都是

綿密

的霧狀水

，可以快速被全臉吸收。

絕不會滴水，更深入沁透肌膚，牢牢鎖住水分

！

看！

一

點都不黏膩，

噴在臉上是一種冰涼的享受。

味道是淡淡的草本植物香味，

沒有顏色哦

，放心大膽使用~

而且噴霧裡面的水是呈現弱酸性的，

ph值在6.5左右

，是肌膚很喜歡的環境呢~

小編原來的某噴霧得反覆噴個7~8次才行，用了這款膠原蛋白噴霧噴2~3下就能潤一下午。

使用方法：

感覺面部乾燥緊繃隨時使用，在距離臉部約20cm的位置，搖一搖噴霧，將瓶身傾斜45°，閉上眼睛，均勻輕噴於整個面部，再用手掌輕輕抹勻即可。

這麼好用的神奇噴霧，卻可以隨時隨地使用，價格便宜怎麼用都不心疼，很有feel，必須囤囤囤！

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