上課跑神、注意力不集中，家長做好幾件事，錯過難彌補

上課跑神、注意力不集中，家長做好幾件事，錯過難彌補

如何提高孩子的專注力？我給你一個1+4原則，記住它就好了。一個1就是指對專注時長有正確的認知。每一個寶貝其實都要隨著他正常的自然發展，他的專注力就是在自然增加的。但是你不可能要求一個一歲的寶寶就要專注十分鐘以上，一兩分鐘已經是不錯的水平了，而五六歲的孩子可能專注時長10-20分鐘，他專注力就是在逐漸上漲的過程。4點提高孩子專注力的方法。

孩子專注力差的原因

１、父母的陪伴不用心

再好的辦法都是在父母的陪伴中完成的。跟孩子在一起能全身心投入、聆聽他的感受，和她一起專心做手機遊戲，孩子的關注當然發展趨勢得好。有些父母看孩子時刷手機，守候不用心，寶寶的表現還會不盡如人意。

２、媽媽愛嘮叨

相較於父親一般帶孩子不上心，媽媽非常容易絮叨。帶寶寶的疲勞和家務活有時候拿了媽媽很大的壓力，當自己消化不了時，會不斷絮叨。寶寶在這樣的言語刺激下專注力非常容易分散化，時間長了還會繼續自動遮蔽媽媽的命令，說些什麼都像沒聽見。

３、孩子的畏難情緒

每日任務很難會使孩子造成失落感，造成厭煩。主要表現的方式就是已經不能集中精力，逐漸捨棄。

如何解決孩子注意力不集中的問題？

第一個方式稱為清除一切影響。全部感覺你們在一起做遊戲、做活動、讀繪本時，那些有很有可能影響孩子視野、聽覺系統和注意力的物品所有清除。

第二點要做的就是父母的示範性。父母的示範性非常關鍵，大家在帶孩子玩樂高時，突然覺得孩子很有可能不喜歡了，於是你也把樂不斷上漲了起來，又去讀繪本，讀過好幾頁又覺得孩子很有可能又跑了，因此你將兒童繪本再次收了起來。錯，我經常給家長建議便是不管你在玩樂高或是讀繪本，還把它做了。孩子跑開，不影響你不斷做這一個系列的動作，特別是在讀繪本，讀好幾頁跑開。我經常做法就是，我能更賣力的演出，更賣力的去詮釋自己的聲音，我有個總體目標，就要把它拽回來。但是往往十次當中有九次孩子都會被我重新吸引住回家，再次坐在我的身邊，和我共讀繪本。

第三點建議是挑戰性提升。我們做一切事兒的情況下，不必只是在做，想一想怎樣透過編一些小的故事，怎麼能夠跟孩子做更多的好玩的親子互動，來提升做那些事的挑戰性。並沒有孩子會畢竟是愛學習去潛心他，而反過來他會覺得是喜歡玩，因此持續不斷的去做完這件事兒。

第四點便是延續性。換句話說，大家即然前幾個方式把握完之後，是否有持續不斷的在孩子各類活動之中，你都堅持不懈以上給你介紹的辦法。任何一項好一點的習慣養成都是需要持續不斷的父母親身守候，逐一示範性給孩子。

提升專注力是一個比較一般但是非常有效的辦法。一個人如果能夠專心致志

的

坐到部位裡看2個小時的書，心無雜念，那樣這樣的效果要比滿不在乎學習一個早晨都高。主要是因為專注力的竭盡拿了孩子更加好的記憶力自然環境。

寫作業的時候不必切斷孩子，背誦的時候儘量一次性處理，不必磨磨蹭蹭，類似的作法日常生活很常見，僅僅容易被大家忽視。

如今很多家長都在重視塑造孩子的專注力，記憶能力等，由於記憶能力、專注力和洞察力是孩子未來學習和提高智力的主要水平。對孩子的未來是很有幫助的。

2-8歲是孩子腦部發育的關鍵時期。這時候，提升孩子的記憶能力、專注力或思維能力就可事倍功半。

有一些啟蒙書是專門為塑造孩子的思維能力而設計的。我們給大家強烈推薦《兒童記憶力、洞察力和專注力訓練遊戲書》這套書，這套書非常不錯，能夠透過遊戲快速升級孩子的智商。

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